‘五谷杂粮鸡蛋饼’最新吃法喜欢吃什么配料的可以自己放

用料

面粉(高、中、低筋都可)50克水(冷水)100克小葱少许熟黑芝麻(没有可不加)一把甜面酱一勺香菜少许生菜一片(大)鸡蛋一个

早餐鸡蛋饼的做法

  1. 首先将需要的材料准备好:
  2. 面粉加水调成糊状(面粉和水的比例没有精确算过,一般就是50克粉兑100克水,反正调成流动的糊状即可,可以略微稀一点,便于均匀地摊开);
  3. 小葱和香菜洗净后切碎;
  4. 生菜洗净后沥干水分。
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  1. 开中火放上锅子,锅中倒一点点油,用耙子绕着锅边拉均匀(有油刷的可以刷一遍)。等锅微微热的时候调小火,倒入调好的面糊(锅切不可烧得过热,要不然面糊倒入后马上会凝结不利于摊开),用耙子慢慢晕开。
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  1. 开中火,等面糊结成片状微微泛白后,敲一个鸡蛋,也用耙子慢慢摊均匀。
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  1. 接着撒上葱花。
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  1. 撒熟的黑芝麻,没有也可不撒。
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  1. 等饼皮完全成形后(翻面的时候饼皮不沾锅为佳,不要太软)小心地把饼皮翻面,抹上甜面酱。
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  1. 撒上香菜,不喜欢这个味道的也可不撒。
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  1. 关火,放上生菜(及其它食材:比如黄瓜丝、煎好的培根、香肠、油条等)。
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  1. 慢慢卷起来就好了。
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