又是一年美好的秋天
每年秋季都是心脏病的高发季节！！进入秋季，天气逐渐变凉，对健康人来说，或许并没有太多影响，只要注意饮食和天气就可以自如应对，但对于有心血管疾病的患者来说，如果不注意，很容易引发原有冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病等。那么，秋季该如何预防心血管疾病呢？
一是要对自己所患疾病有充分认识，避免思想上的“轻敌”，
二是要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便随时增减衣物，千万不要在这方面有任何的偷懒、侥幸、否则会因小失大。如果把秋天的工作做好了，就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础。
与此同时，秋季气候干燥，也是各种呼吸道疾病的好发季节，而许多呼吸系统的感染、过敏性疾病也是心血管疾病的诱因，如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起，肺原性心脏病更是由长期的慢性呼吸道疾病(如慢性气管炎、过敏性哮喘、肺气肿等)导致。因此，预防和治疗这些疾病对心血管病患者而言是相当重要的。
由于初秋暑气未散，昼夜温差大，年老体弱者往往不能及时适应，此时患有高血压的老人应该在医生指导下及时调整用药，将血压控制在一个合理的水平。
过低的室温会使患者血管急剧收缩，易发生脑血管破裂出血、脑栓塞、脑梗塞，因此高血压患者不要让自己受到“冷刺激”。如不吃过多的冷饮料，不用冷水洗澡、洗脚。立秋以后的睡眠，要特别避免受凉气侵袭，注意保暖。
此外，赵峰主任特别提醒，心血管疾病中较严重的是心功能不全，有心功能不全的患者，除在秋天要更加注意治疗原发疾病(即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺心病等)，针对心功能不全的规范化治疗外，还要注意以下事项：
1、预防各种感染。感染是诱发心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此对感染要特别重视，如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女性患者多见)等。
2、避免中强度体力活动，以减轻心脏负担。
3、情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋，导致心跳加快，心脏负担增加。
4、严格控制食盐的摄入。饮食中过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”，但食盐摄入太少又不能满足身体的需要，会导致另外一些疾病(如低钠血症)。一般轻度患者应限制在每日5克左右，中重度患者还要适度减少。
5、静脉输液不要过快过多。
6、出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治。
7、不能滥用止痛药物及保健品。
每年秋季都是心脏病的高发季节，市民倘若出现心慌、胸闷、憋气等症状一定要及早就医，以免延误病情。
市卫计委记者站整理发布
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