又是一年美好的秋天
每年秋季都是心臟病的高發季節！！進入秋季，天氣逐漸變涼，對健康人來說，或許並沒有太多影響，只要注意飲食和天氣就可以自如應對，但對於有心血管疾病的患者來說，如果不注意，很容易引發原有冠心病、高血壓、心功能不全、心律失常、肺心病等。那麼，秋季該如何預防心血管疾病呢？
一是要對自己所患疾病有充分認識，避免思想上的“輕敵”，
二是要重視和了解天氣情況，及時收聽氣象預報，以便隨時增減衣物，千萬不要在這方面有任何的偷懶、僥倖、否則會因小失大。如果把秋天的工作做好了，就會為冬季的全面預防打下良好而堅實的基礎。
與此同時，秋季氣候乾燥，也是各種呼吸道疾病的好發季節，而許多呼吸系統的感染、過敏性疾病也是心血管疾病的誘因，如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起，肺原性心臟病更是由長期的慢性呼吸道疾病(如慢性氣管炎、過敏性哮喘、肺氣腫等)導致。因此，預防和治療這些疾病對心血管病患者而言是相當重要的。
由於初秋暑氣未散，晝夜溫差大，年老體弱者往往不能及時適應，此時患有高血壓的老人應該在醫生指導下及時調整用藥，將血壓控制在一個合理的水平。
過低的室溫會使患者血管急劇收縮，易發生腦血管破裂出血、腦栓塞、腦梗塞，因此高血壓患者不要讓自己受到“冷刺激”。如不吃過多的冷飲料，不用冷水洗澡、洗腳。立秋以後的睡眠，要特別避免受涼氣侵襲，注意保暖。
此外，趙峰主任特別提醒，心血管疾病中較嚴重的是心功能不全，有心功能不全的患者，除在秋天要更加註意治療原發疾病(即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血壓性心臟病、風溼性心臟病、肺心病等)，針對心功能不全的規範化治療外，還要注意以下事項：
1、預防各種感染。感染是誘發心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此對感染要特別重視，如呼吸道感染(感冒發熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女性患者多見)等。
2、避免中強度體力活動，以減輕心臟負擔。
3、情緒不能過分激動。情緒激動會引起交感神經興奮，導致心跳加快，心臟負擔增加。
4、嚴格控制食鹽的攝入。飲食中過多的攝鹽是心臟疾患的“敵人”，但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要，會導致另外一些疾病(如低鈉血癥)。一般輕度患者應限制在每日5克左右，中重度患者還要適度減少。
5、靜脈輸液不要過快過多。
6、出現心慌、胸悶、憋氣等症狀要及早醫治。
7、不能濫用止痛藥物及保健品。
每年秋季都是心臟病的高發季節，市民倘若出現心慌、胸悶、憋氣等症狀一定要及早就醫，以免延誤病情。
市衛計委記者站整理發佈
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