到炎熱的夏天，各種肌膚問題也跟著接踵而至。特別是油脂分泌過旺，痘痘也跟著開始瘋長了~最近很多小仙女都在問：長痘了該怎麼辦？今天小編就跟大家來聊一下關於痘痘的問題。
一、為什麼會長痘？
痘痘既有遺傳因素，也有體質因素，還與情緒睡眠精神壓力等因素有關。
一般由於體內激素分泌失衡，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致皮脂淤積，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及時排出，然後細菌滋生、感染、發炎，痘痘就這樣華麗麗地誕生了。
二、怎樣預防痘痘呢？
1、多吃蔬果類的食物。最好可以每日排便，勤運動，多喝水，養成良好的作息或喝乳酸菌改善腸道的環境。只有從內到外排毒，才能真正防痘。
2、油性皮膚不僅僅要勤洗臉，還要勤洗頭。頭髮的油也容易造成皮膚連接處冒痘。如果已經滋生青春痘，就要避免使用粉底、化妝品等化學用品。有人想用粉底掩蓋痘痘，反而越長越多。
3、儘量避免用手摸臉這種壞習慣。因為手上攜帶細菌，可能會感染到破痘的皮膚。
4、化妝後要記得卸妝。並且使用強力清潔洗面乳。一天最少兩次，洗完臉後可以用收斂水或是爽膚水，每週最好使用1次角質清潔面膜。
5、飲食清淡忌辛辣食物，不酗酒不抽菸，不要任意吃補品。
二、
痘痘一旦形成，該怎麼祛除呢？1、微粉刺：可以使用祛痘藥妝，這些藥妝多含義果酸或抗炎中藥成分。
2、黑頭粉刺或白頭粉刺：可以進行果酸治療術或粉刺清除術等治療，然後外擦維甲酸類藥物進行維持治療。
3、炎症性痘痘：需要皮膚科醫生指導下選擇外用或口服抗炎藥物。一定要緊遵醫囑。
注意事項：
1、如果痘痘一旦出現膿頭，一定要注意皮膚清潔。養成良好的生活衛生習慣，飲食要清淡，戒辛辣，多喝水，多吃蔬果，千萬不要隨意去擠痘痘。
2、使用洗臉機，保證洗臉水乾淨無雜質。現在女性使用的潔面用水大多是自來水，而自來水中一旦存在有害物質，就會對皮膚直接造成傷害。
使用傳統電熱水器加熱後的水，因為其易沉積水垢、滋生細菌，極易引起痘痘。因此，愛美女性想要真正獲得健康、有光澤的皮膚，就需要使用乾淨的、對皮膚有益的水來潔面。
在潔面方面，卡薩帝美顏保溼洗臉機可以提供乾淨、有益皮膚的洗臉用水。通過三級過濾技術，將洗漱用水中的細菌雜質等進一步清除，然後通過軟化技術，將自來水的硬度降低，最終起到保護和護理皮膚的效果。
怎麼樣，你爆痘的原因找到了嗎？想恢復美美的精緻女孩，一定要學會正確的洗臉方法哦！
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