Sky小仁
很多人可能并不知道武术什么意思，其实武术我认为武就是功，术就是招式，而练武不练功这个功就是力量的意思，现在中国的传统武术就是练武不练功因为他们只是练习招式而很少练习力量，只有我招式没有力量是没有用的，不能给对方有力的打击，在花的招式也起不到作用
而现在搏击为什么能够进步那么快，练习几个月的散打搏击就能够完胜练习跆拳道和传统武术的一两年的学员，就是因为搏击非常注重功的训练，也就是说散打搏击运动员比较注重力量，速度，爆发力，这些有效击打的元素让每学的一个招式都能够有效的运用
而现在的武术跆拳道这些基本上很少练习这些，而古代的武者是非常注重功的训练的，比如少林寺的经常说的 挑水这些都是锻炼他们的力量的，不管你这个招式复杂还是简单，一定要有功夫，不然就是白搭，所以练武不练功到老一场空
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奥辉搏击
我是萨沙，我来回答。
其实就是体能训练和对抗性训练。
我记得一个著名的中国自由搏击高手的回忆录。
他最初也是练中国传统武术的，一直练到十几岁，练了好几年。
但是，有一次经历让他改变了，就是和小流氓打架。
一次口角后，他和1个身材魁梧的地痞流氓打了起来。他自认为学了几年武术，怎么也比没有练过的强。
谁知道，流氓凭着身大力不亏，竟然和他打的难分难解，两败俱伤，高手被打成脑震荡。
厮打中，这个高手发现传统武术学的套路和所谓绝招，根本就用不上，最终还是挥王八拳和抱着乱打。说白了，学了几年等于白学。
这次打架后，这个高手就不再学习那种花架子武术，开始改练习某实战武术。
这个武术门派偏重实战和摔跤，进门就不断的进行格斗。
这个高手回忆，才学了1个月，感觉就不一样了，知道在实战中怎么打了。
不过这个武术仍然有偏颇，高手1年后又改学散打之类的实战武术。
从学习散打开始，每天都有进行大量的体能、耐力、力量练习，一天跑几公里当作散步。
这样学了2年以后，普通人即便再高大，空手搏斗也不是他的对手了。
后来高手认为，所谓的练拳不练功，功就是大量的体能训练以及实战格斗。
如果不进行这些练习，武术就完全是空架子。
大家想想，一个70岁老头子即便武术套路再好再厉害，能打得过20几岁的壮汉吗？
全怕少壮这句俗语是怎么来的？
萨沙
1,所谓练拳就是指动作要领，套路招式的练习到熟悉到精通到随心所欲而出拳脚。2,所谓功夫就是训练身体各部位的抗打击能力，以及训练各种出拳踢腿打击敌人的力量不断增大。掌握各种武术动作在实战中的运用，掌握打击准确度，拿揑好距离远近的判断，快速打击重创敌人的训练強度，避开，格挡，回击敌方的动作和力量协调性，至命性，特别讲究身体既受得起敌方的重击，又能做到打击敌方的力量重，耐力持久源源不绝，这就叫功夫。现在传统武术就是只练武不练功，也就追求动作好看，高难动作表演，却不知道如何运用，死搬硬套，严重缺乏挨打能力，持久耐力，出拳打击力量，动作没领会运用，遇战成王霸拳，这就是没有练功的后果。
曹智深
这个功指的是气、力～以及对自己身体各部位的收发与控制～技这件事儿一定要建立在气、力相当的状态下，4两拨千斤是虚数～指的是意～你真以4两去拨千斤，后果可想而知～你看任意一位太极的高手力量也一定不会弱，且会用力～
贝叶棕的种籽
练拳不练功，到老一场空；这个功指的是什么？
武术起源
众所周知，中国武术已有千年的传承；最初是起源于战场，是一种搏杀之术；传统武术是不限于拳脚，或兵器，等所有可以至对手于死地方式的武术!
武术从战场发展到民间，从刀枪搏杀技，延伸到拳脚搏击术；而最早在民间习武的就是“各大武林门派”其实就是古代的黑社会!
而这些武林门派虽然是挂着合法的外衣，但有些时候为了自身的利益，难免会和其它门派发生冲突，又不能使用刀剑搏杀；所以慢慢的都有了自己门派独特的拳脚功夫!（慢慢的因为门派弟子传播，流向民间!）
练武不练功；到老一场空。这个功只的是什么？
武术、或者功夫这样的词语其实出现的很晚，也就是近现代才出现的词语，武术、国术是清末民国初期间才出现的词语；最早对武术的称呼统称为“武功”!而“这武功里就包括了各门派的所有武术!”
“武功”就是使用武力来对抗搏杀（搏击）的功夫；这个功和练功的功是一个意思，指的就是“功力”!而这功力就是上面所说的，练武不练功，到老一场空的那个功!而到底什么叫功力呢?
功力
功力，其实讲的就是练武的方法与方式；包括技巧、招式、气、力量，及实战对抗和反应能力在内的练习!所谓台上一分钟，台下十年功；就很好的诠释了这个功的重要性。虽然，只是一个比喻，如果没有长年累月的苦心练习，和积累经验；是很难有所成就的！这个常年累月练习的恒心，和十年如一日的练习就是“功”的一种；“这个功，就是时间”!
力就更好理解了，力就是力气；其实古时候不是读力气，而是读气力；气在前、力在后，有气才会有力；所以练武之人很注重这个气的练习。（这个练气，其实就是现代人说的，练肺活量，控制心律的一种有样运动练习，是为了更好的调节身体，让身体机能达到最佳状态！） 
练好气之后，当身体各项指标达到最佳的时候，开始练力量是最有利于力量的增长的；力量对于练武之人是很重要的，力量在武术里和招式技巧来比，它的重要性应该说占到了百分之七十以上!
很多人误以为，传统武术就是花里花哨，打的很好看的那种；甚至有些人被影视剧误导，以为传统武术只要练好招式，两手一挥随便打两下就能把人打倒；这种认知的人其实不在少数，甚至很多练武之人多年以来也一直都是这么认为的!
很多练习传统武术的人员不注重力量训练，即使练了十年八载的，只要和现代搏击的散打、自由搏击等格斗交手，基本是是无胜率；哪怕练习现代搏击的只练了半年!（传统武术如今不被看好，就是因为和现代搏击交手基本无胜算所导致；最重要的不是武术本身，而是练习不得当!）现代搏击术，之所以可以胜传统武术，就是因为现代搏击术的练习者基本是以力量训练为主，再加上不断的和强者力量对抗，所以才能强过如今的传统武术!“力”力量!也是功的一部分! 
最终结论就是，用长年累月的时间来练习技巧、力量和积累对抗经验，用十年如一日的时间，和恒心来只做这么一件事（练武），这就是“功”!练武不练功的“功”!
能力有限，请大家海涵；终上所述均为个人观点!
灌江口小二郎
这个功是练人精神气，外练筋骨皮，内练一空气，练武只能强身而不能改命，只是改变了生命形式，结果没有变，就是没有养精神气，而是提前把一生的元气先释放了了用在前面，练拳不练气，是没有功扶的，而这气，是豪人精神气，所以练拳不练功，指的是内功。气功，就是只有架势，就成了体操，他和外练筋骨皮内练一空气，是绝对不同的，筋骨皮是伸筋拔骨活血通络，这一口气是养气血，而不是练拳豪气血。无有功扶相，是养生改因果改命，延年益寿。练拳练功是改不了命的。
云城108
功力 丹田气 个人感觉就是 练肌肉那些两天不练就退 但练功力一个月不练功力也在 只要不发劲打出去短时间不会退 且人到了老年就机能下降了 这时候靠打已经没力了：为什么有些老拳师要死了都还能反击打死人 就是早年练的功力在身上留着的
i不二书生
这个功是长期坚持练习。那些说气功的多半是被忽悠了。比如铁砂掌基本靠洗手药方慢慢煮才能练出柔软的手，靠蛮力只能是肌肉僵硬的包子手，变型的手。气功也没小说电视剧里那些五毛钱特效的光鲜。普通人在打击沙袋时都会不由自主吸口气，而练武的人会专门练习呼吸帮助在搏击过程中不会因呼吸导致力量持久不够。跑过步的应该都知道会呼吸的跑者比不会呼吸的跑者耐力强多了。其实这就是气功。练武师傅不教呼吸就是假师傅
