近年來，高血壓的患病人群已明顯趨於年輕化，但並非所有的高血壓患者都有臨床症狀，因此會導致有部分患者的忽略，但高血壓的危險性很大，會導致多種併發症的發生，例如心衰、腦卒中、腎衰等。因此高血壓的治療必須引起足夠重視。
患上高血壓後，大部分患者都需要長期服用降壓藥控制病情。目前，市面上有近40多種常用降壓藥，每種藥物的用法用量、副作用、禁忌人群都不同，這讓廣大患者無所適從。我們通常將這些藥物分為五大類。
第1類：鈣通道阻滯劑（地平類降壓藥）
適宜人群：左心室肥厚、老年單純收縮期高血壓、心絞痛、動脈粥樣硬化、代謝綜合徵。禁忌人群：快速心律失常、充血性心力衰竭。副作用：心動過速、頭痛、水腫、牙齦增生。
第2類：血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（沙坦類降壓藥）
適宜人群：心理衰竭、左心室肥厚、心肌梗死後、糖尿病腎病、蛋白尿、微量白蛋白尿、代謝綜合徵、糖尿病、服用普利類藥後有乾咳的患者。禁忌人群：絕對禁忌：妊娠、高血鉀、雙側腎動脈狹窄；相對禁忌：嚴重腎功能不全肌酐＞3mg/dl（265umol/L）、可能懷孕的女性。副作用：血管神經性水腫、血鉀升高。
第3類：β受體阻滯劑
適宜人群：心絞痛、心肌梗死後、快速性心律失常、心力衰竭。禁忌人群：絕對禁忌：二、三度房室傳導阻滯、哮喘；相對禁忌：慢性阻塞性肺病、外周動脈疾病。副作用：心動過緩
第4類：血管緊張素轉化酶抑制劑（普利類降壓藥）
適宜人群：心力衰竭、心肌梗死後、左心室肥厚、外周動脈粥樣硬化、糖尿病腎病、非糖尿病腎病、蛋白尿、微量蛋白尿、代謝綜合徵、糖尿病。禁忌人群：絕對禁忌：妊娠、高血鉀、雙側腎動脈狹窄，相對禁忌：嚴重腎功能不全（肌酐＞3mg/dl）、可能懷孕的女性。副作用：乾咳
第5類：利尿劑
適宜人群：老年單純收縮期高血壓、心力衰竭。禁忌人群：絕對禁忌：痛風患者。相對禁忌：妊娠。副作用：尿酸升高、低血鉀。
當然了，其實不管是藥物還是其他醫學方式，都要搭配健康的生活方式，很多人無法治癒高血壓病，也是因為沒有同時滿足這兩個條件，接下來，就來看看這三種降血壓功效的食物：
1.薏仁
薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，能消除水腫，而且薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以改善便秘，清除體內堆積毒素。
2.糖尿靈
糖尿靈學名綠蘿花，是一種野生植物，長在喜馬拉雅山上，是藥食兩用的藥材。因其能治療糖尿病，所以，藏族人習慣管它叫"糖尿靈"。
中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、抗菌消炎，治療因長期酗酒、吃藥導致的肝損傷，能修復肝臟。用綠蘿花泡水喝，代茶飲，並在每晚10點鐘睡覺，能給肝臟創造自我修復的機會，使肝臟細胞再生。研究人員發現，綠蘿花能擴張血管，清除血液淤堵，防止血管過早老化，對於三高，能實現"三降"即降血壓、降血脂、降血糖。也正是因為綠蘿花葯用價值很高，所以它也被記載在了《西藏特有珍貴植物文獻》中。
用法：取四五朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。
3.芹菜
芹菜在民間已經流傳很久了。據臨床實驗，芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。研究分析，這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關，它能夠起到降壓和影響中樞神經的作用。
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