都知道柚子肉好吃,很多人吃完柚子之後都會把皮直接扔掉的。其實柚子皮也是有營養的,而且還能吃,做的好了可能柚子肉還好吃的哦。今天教大家做一個柚皮糖,這個家裡面有孩子的絕對會喜歡的,省的孩子老是吃零食的了。
這個柚子皮安全健康還超有營養的,喜歡的就趕緊做起來吧,超好吃。
柚子皮的營養價值:
1、柚子皮有大量葉酸,具有健胃消食等功效。
2、與柚子的味酸甜性寒不同,柚子皮味辛苦甘但性溫,有止咳、化痰、平喘以及化淤止痛等功效。
3、柚子皮的複合物具有強大的抗炎作用。
4、柚子皮煮水可治老人久咳不愈、小兒肺炎。
5、柚子皮治凍瘡可以促進凍傷恢復和有效的杜絕再犯病。用曬乾的柚子皮煮水,熬至汁液濃稠,熱敷於凍傷處,但忌破皮處。熱敷的溫度要慢慢增加,不宜一下子過熱。
6、柚子皮可有效去除手部的角質,只需柚子皮摩擦手部。用過柚子皮摩擦後,可以再塗點手霜滋潤雙手。
柚皮糖
食材準備:
柚子 1個,白糖 70克,清水 100克
做法步驟:
(1)準備好一個柚子,削掉柚子頂尖部位,用刀將柚子劃十字形,從上往下劃開。
(2)用手將柚皮剝開,取出果肉,柚子皮先用鹽搓洗下,去掉表皮蠟。
(3)鍋裡放足量水,將柚子皮放入,煮5分鐘。
(4)煮好的柚子皮取出,去掉白囊部位,只留黃色的表皮。
(5)將黃色的表皮切成絲,撒上60克白糖。
(6)拌勻放入冰箱冷藏一夜,將冷藏好的柚皮絲倒入鍋中。
(7)加入200克清水,攪拌均勻,大火燒開轉小水煮40分鐘左右。
(8)煮至水基本幹了,柚子皮呈透明粘稠狀即可。
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