所謂的卵巢囊腫，就是在女性的子宮之內出現大小不同的瘤子，比如葡萄狀，有的單個比較大，有的數量比較多。一旦形成了卵巢囊腫，不但會影響生育，而且女性的身心都會造成一定程度的影響，究竟為什麼會得卵巢囊腫呢？它又有哪些預防方法？
卵巢囊腫的具體症狀
一旦得了卵巢囊腫，就會出現不同的症狀，但是在早期的時候，卵巢囊腫的症狀典型，所以特別容易出現卵巢囊腫誤診。主要症狀表現為下腹部不適，會明顯的感覺下腹部有墜痛感，如果用手按壓腹部會明顯感到疼痛且觸摸到腫塊，同時還會出現月經紊亂；如果出現了卵巢囊腫發生扭轉，患者會明顯感覺到腹部特別脹痛，會伴有呼吸困難、食慾會明顯下降的現象，而且還會出現發燒，嘔吐，特別是到了後期，會出現嚴重的排尿困難，疼痛加劇，呼吸更困難等一系列症狀。
如何預防卵巢囊腫？
1、規律生活作息
養成良好習慣，是預防卵巢兩種不錯預防措施，平時要遠離菸酒，生活作息要有規律，避免熬夜，平時注意鍛鍊身體，提高身體的免疫力。
2、飲食清淡
平時要少吃過鹹、過辣、過冷、過熱的食物，以及醃製、過期食物、酒精等也要遠離。
3、保持良好心態
保持心態良好，甩掉壓力，勞逸結合，就能更好的預防該病出現，因為人的壓力過大，就會造成代謝紊亂，氣滯血瘀，時間久了免疫力就會低下，進而誘發女性卵巢囊腫。
4、定期進行婦科檢查
不管身體健康與否，女性每年都要進行一次全面的婦科檢查，才能做到早發現、早診斷、早治療，如果患有某種婦科病，也要遵醫囑定期隨訪，避免病情惡化。
5、注意清潔
養成每日清潔生殖器的習慣，而且要專人專盆。生理期時，要忌床事，姨媽巾要定期更換，這是避免生殖道感染，遠離婦科疾病的重要一步。
其實，預防卵巢囊腫方法很多，只要能做到一半以上，相信你的身體也會越來越健康。
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