卵巢對於女性來說是一個很重要的器官，關乎女性的一生。卵巢強大的功能是在青春期後才開始逐漸顯現的。
女人的豐乳、纖腰、肥臀都與卵巢分泌的雌激素有關。這個位於子宮左右兩側的“默默無聞”的器官，關係著我們全方位的健康。當激素水平和排卵出現問題時，卵巢就會生病。
卵巢囊腫是育齡女性中的常見病，腫瘤長大後，壓迫腹腔，擾亂內分泌，所以會出現腹痛、發胖、不孕等症狀，因此育齡女性一旦在一段時間內突然出現上述症狀，對於有懷孕計劃的女性，特別是肥胖女性，需隨時關注身體體重，及時檢查確診，早治療。
很多女士都追求理想身形，部分人發現在減肥過程中，發現腹脹越來越嚴重，但這並不是肥胖或懷孕所造成，而是患上卵巢囊腫。
卵巢囊腫的“蛛絲馬跡”
1.開始痛經或者痛經持續加重了；
2.例假以前總是如期來到，可最近變得絲毫沒有規律，常常讓你手忙腳亂；
3.期待“好孕”到，卻總不能如願。研究發現，卵巢囊腫是導致不孕症的一個病因，這與囊腫大小無直接關係；
4.運動或者靜坐後站起，會感到小腹有些疼痛。這是因為囊腫內的積液在重力作用下使卵巢下垂，當你運動時就有一種墜痛；
5.明明在積極減肥，卻不見纖腰出現，反而肚腩凸凸；
6.尿頻或排尿困難，這是因為較大的囊腫擠壓到了膀胱所致。
女性朋友出現上述6個卵巢囊腫徵兆，可要及時就診，明確是否卵巢囊腫。如果置之不理，卵巢囊腫一旦破裂帶來的危害極大。
辨證分型
1.氣滯型
小腹脹滿，積塊不堅，推之可移，痛無定處，經前乳房脹痛，易怒。苔薄潤，脈沉弦。
2.血瘀型
胞中積塊堅硬，固定不移，疼痛拒按，面色晦暗，月經量多或經期延長。舌邊瘀點，脈沉澀。
3.痰溼型
下腹包塊時時作痛，按之柔軟，帶下較多，色白質黏膩，畏寒，胸脘痞悶。舌苔白膩、舌質暗紫，脈細濡或沉滑。
4.脾腎陽虛型
腹部綿綿作痛，按之柔軟，面色蒼白，惡寒，飲食不香，月經量少、質稀色淡。舌淡苔薄白，脈沉。
怎麼預防卵巢囊腫呢？
1.加強體育鍛煉
要預防卵巢囊腫，女性朋友們一定要加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
2.注意日常的飲食
不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態可有效的預防卵巢囊腫的發生。
此外，要戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
3.有良好的心態
有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞（疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適感覺。疲勞不是特異症狀，很多疾病都可引疲勞感）。可見壓力是重要的卵巢囊腫誘因；壓力也可導致精神緊張，引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4.生活要有規律
生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患卵巢囊腫。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
5.定期進行普查
早發現、早診斷、早治療，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。
6.有家族病史的每年要做一次婦科檢查
如果家族有人患此病，則一定要引起警覺，特別是30歲以上女性，每年要做一次婦科檢查，包括B超和抽血。
7.調理月經
很多未婚女性也有卵巢囊腫，大部分情況和月經不調有關，因此調理月經，也很重要。
8.隨訪觀察
直徑小於5cm的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失，但必須定期隨訪，如有增大應立即手術。
編輯：PP 璇璇 校對：璇璇 發佈：夢龍
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