趙昱斌
熱愛騎行，包括許多其它戶外運動的人，在身體、身材、精神狀態以及心態、性格等方面都有著相對明顯的優勢，這些運動確實能夠為人們帶來許多益處。以下各項，歡迎各位騎行愛好者們對號入座。
身體好，得病少：
長期堅持騎行的人，身體大都十分健康，抵抗力較強，感冒發燒在他們身上並不多見——長期運動的人身體免疫力也會在一定程度上相對增加。
身材棒，行動坐臥挺拔矯健：
騎行會鍛鍊到腿、臂、肩、背等身體許多部位的肌肉，使肌肉變得更為緊實，身材看上去更加挺拔。而且，經常騎車的人，運動能力大都較強，平日裡的許多行動坐臥，也會給人以非常矯健的感覺。
精神好，不易犯困疲憊：
長期騎車能夠有效調節人們的精神狀態，在堅持騎行一段時間後，你會明顯感到自己在工作、學習時，精神頭比原來要大，白天不容易犯困，夜晚也睡得更香，生活質量會大有提高。
心態好、正能量十足：
由於經常與其它騎友接觸，愛騎行的人團隊意識通常較高，在與人打交道時，心態會更為平和，且在生活、工作中總能以較高的正能量面對事情。
性格好，易於相處：
騎行愛好者在路上遇見，很多時候都會打個招呼，哪怕並不相識。長期與自然、與擁有共同愛好的人群打交道，許多平日裡工作、學習上的壓力也會在這些場合得到充分的緩解，有了減壓之道，戾氣自然也就會變少，在性格方面也會有著較為平易近人的表現。
愛騎行的你是否擁有這些特性呢？騎行愛好者還有哪些特徵？歡迎補充。
十餘年騎行、比賽經驗，專業自行車運動媒體人。歡迎關注搖滾騎士，關於單車的問題我來答！如果回答讓你滿意，請為我點個贊！
分享到:
