赵昱斌
热爱骑行，包括许多其它户外运动的人，在身体、身材、精神状态以及心态、性格等方面都有着相对明显的优势，这些运动确实能够为人们带来许多益处。以下各项，欢迎各位骑行爱好者们对号入座。
身体好，得病少：
长期坚持骑行的人，身体大都十分健康，抵抗力较强，感冒发烧在他们身上并不多见——长期运动的人身体免疫力也会在一定程度上相对增加。
身材棒，行动坐卧挺拔矫健：
骑行会锻炼到腿、臂、肩、背等身体许多部位的肌肉，使肌肉变得更为紧实，身材看上去更加挺拔。而且，经常骑车的人，运动能力大都较强，平日里的许多行动坐卧，也会给人以非常矫健的感觉。
精神好，不易犯困疲惫：
长期骑车能够有效调节人们的精神状态，在坚持骑行一段时间后，你会明显感到自己在工作、学习时，精神头比原来要大，白天不容易犯困，夜晚也睡得更香，生活质量会大有提高。
心态好、正能量十足：
由于经常与其它骑友接触，爱骑行的人团队意识通常较高，在与人打交道时，心态会更为平和，且在生活、工作中总能以较高的正能量面对事情。
性格好，易于相处：
骑行爱好者在路上遇见，很多时候都会打个招呼，哪怕并不相识。长期与自然、与拥有共同爱好的人群打交道，许多平日里工作、学习上的压力也会在这些场合得到充分的缓解，有了减压之道，戾气自然也就会变少，在性格方面也会有着较为平易近人的表现。
爱骑行的你是否拥有这些特性呢？骑行爱好者还有哪些特征？欢迎补充。
十余年骑行、比赛经验，专业自行车运动媒体人。欢迎关注摇滚骑士，关于单车的问题我来答！如果回答让你满意，请为我点个赞！
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