主料
・・・・・・・・黄芪・・・ 2g
枸杞・・・ 5g
红枣・・・ 3颗
辅料
・・・・・・・・冰糖・・・ 10g
水・・・・ 1000ml
1: 准备食材。
2: 将食材清洗干净。
3: 与1000ML的水一起放入养生壶中。
4: 启动养生汤模式。
5: 看食材在壶中上下翻腾，间歇性煲煮。
6: 在约煮后四十分钟左右的时间，喜欢甜的，可以加入10克冰糖。
7: 至养生汤模式结束自动断电，用时一小时多一点。这时的食材，除了红枣，都沉入了壶底。
8: 饮用即可。
烹饪技巧:
1、我用的枣个体大，如果是小枣，请再加一倍。 2、红枣和枸杞本身就有清甜的味道，不加冰糖也可。
分享到:
