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其实通过一句话就可以知道松针的作用，那就是

关于松针，民间有谚语流传： 松针是我中华宝，延年益寿胜百药。

在之前的一篇关于松针的文章中，我提到了让我真正认识松针的那位老中医，64岁，看起来就像40岁一样，她喝了十年的松针茶。在评论中，很多朋友也都提到了家里老人再喝，确实效果不错。

其实松针在很多地方都有用到，有用松针当屉布蒸馒头的，有用松针蒸饺子的，有用松针煲汤的。。。

传统中医和现代医学都对松针做出了极大的肯定：

中医认为：松针，性温，味苦，《本草纲目》记载松针可以治疗五脏肿毒、风寒湿症、强健五脏、延年益寿。

现代医学研究：松针富含植物酵素、24种氨基酸、植物纤维素、不饱和脂肪酸等，具有降压、降脂、预防动脉硬化、改善血液循环的作用。同时富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E这三种抗氧化的“三巨头“，可以有效延长细胞寿命，起到延缓衰老的作用。另外松针富含的前花青素和生物黄酮可以清除体内自由基，达到抗衰老、增加免疫力等功效。

下面总结下头条网友提供的松针真实药用价值：

@称一下：我叔叔有糖尿病，服用松树根熬水喝，特别以前的老松树，不是现在的美国松，喝了十几年，活到八十六才逝世，感觉挺好。

@家和萬事興：我见过我奶奶用松针泡过水来喝，老人家今年93岁了身体非常的好看上去还年轻很硬朗，今天我才明白了。

@手机用户52631900339：十年前我已经为老爸老妈上山摘松针煲茶喝了…

@心态199692170：我们这很多人泡茶来治高血脂

@燕子99422：这个我确实认可，我曾经一段时间晚上手总发麻，后来用松针黑豆一起煲每天当茶饮，大概十多天就没有手麻了。

@英你而乐13435028289：我们家族此古以来都是喜欢松针泡水喝，因为老人家却说抗病毒，长期老少喝过松针茶，感冒是真的少了很多，有些兄弟细心的出外打工还带点备用呢！

@轻舞飞扬79485685：我妈妈有胸膜炎就是吃松针泡水喝好的，不过喝了口水很多很粘，像丝一样，味道也不太好喝，所以想治病得喝浓的，养生就喝淡一点，不然受不了那个味道。

最后说下松针的选择和用法用量：

松针的选择：选择马尾松或油松的松针，松针的摘取要选择3米高以上的松树，幼树药效甚微，最好是三九天后采集。另外不要选择路边受到尾气污染的松树。

用法用量：采回的松针用水洗净，上锅蒸15分钟，然后凉干备用，每次泡茶取三五根，用沸水冲泡。焖泡10分钟后饮用，也可以搭配绿茶、普洱一起，效果很不错。

以上回答属于个人观点，欢迎评论，分享你对松针的看法。

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松树在我国大江南北普遍都有分布，但是具有药用价值的松树仅有几个品种，使用最广泛的药用松树味马尾松和油松。

地理气候也影响到松针的品质，以河北塞上松针（油松）为日常药用松针。

松针的药用价值在许多古代医药典籍中都有记载：

《神农本草经》：松为仙人之食物。

《本草纲目》：松叶，名味松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。

《千金方》：松叶，生毛发，安五脏，宁中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方。

宋代苏东坡有诗道：

一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。

松花、杏花各五钱，两斤白蜜一起捣。

吃也好，浴也好，红白容颜直到老。

主要有以下功效：1、祛风燥湿，2、杀虫止痒，3、活血安神，4、降血脂，5、抗病毒，6、延缓衰老。

松针的采集：

1:路边的不能采，因北汽车尾气长期污染。5年的幼松和高度低于3米的不能采。

2:松针是油性植物，一定要洗净，然后用清水泡一泡。

松针茶怎么煮，分为两种：

1:水煮，洗净切成3段，放水600毫升，煮大约10到15分钟。

2:焖茶，同样洗净切好，放到热水瓶里，加入开水，焖半小时即可。（无需太浓）

如渊

松针，为松树的叶，状似针。松针的提取物可扩张血管，促进血液循环，增强红血球携氧能力，提高人体免疫力，还可以增加荷尔蒙的分泌，使身体组织更加年轻化。

松针的功效与作用

1、松针的性状，呈苦、涩、温。它的功效有祛风活血、安神明目、解毒和止痒等。

2、松针泡茶喝，可以治疗高血压和高血脂、祛风活血、明目、解毒及止痒。泡水喝还可治疗风痛、关节骨病。

3、松针通常用于流行性感冒，以及跌打肿痛、风湿关节痛、夜盲症、高血压病和神经衰弱。

4、外用可治冻疮。对糖尿病、便秘、经常感冒、青春痘和过敏性鼻炎、肥胖等都有特殊疗效。

松针所具营养价值

1、医学研究表明，松叶含有挥发油类和黄酮类、纤维素、木质素、叶绿素、维生素、微量元素、树脂等成分。其挥发油类有祛痰、驱风、解热、利尿、驱虫、抗菌、镇痛、抗病毒等作用，可治疗上呼吸道，慢性感染。其中的松叶黄酮类，可以治疗血管发脆，以及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等均有降血糖、降血脂作用。2、研究还表明，松针没有任何毒副作用。在欧盟等国家，松针已经提取为食品添加剂，供日常所使用。

3、松针的功效与作用非常多，营养价值高，但也有需要注意的地方，现采摘的松针要注意杀虫剂的危害。

《本草纲目》记载，松针长期服用，可治百病，生毛发、安五脏、耐寒暑以及耐风吹雨打，轻身益气、守中而辟谷延年。松叶可以除邪气，邪去则正安，而疾病不生。

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松针最重要的功效是祛风湿。其次是降血脂，降血压，治疗失眠。松针去风湿不仅可以内服，最好是外用。新鲜松针捣烂，兑入高度白酒外敷关节，治疗关节炎，颈椎病，腰痛，腿痛，手指麻木，脚趾麻木。疗效非常肯定。

医食住行

谢谢。

松针可以健身，也可以防病。

有句老话说“松针长期服用，治百病，安五脏”，可见很久以前我们敬爱的老祖宗就已经知道松针对人类的好处了。

松树是人类很喜欢的植物，它代表了一种境界。

松树药用的代表部位是松针，而松针的药用成分高于松树的其他部位，松针不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。

松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。

喝松针的好处有：

1、松针具有双向调节血压的作用。

2、长期饮用松针，具有软化血管，增加血管弹性，使人身体组织年轻化的作用。

3、松针含有丰富的前花青素、生物黄铜，能有效的清除人体内的自由基，使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

4、松针中含有丰富的β -胡萝卜素、维生素C、维生素 E，保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。

5、松针可降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，预防和防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

7、松针具有刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭的作用。

8、松针具有消除疲劳，促进新陈代谢的作用。

9、松针可保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

温馨提示

1、千万不要食用工厂周边或路边的松针。此处的松针被汽车尾气，工厂排出的废气长期污染，服用后对身体不利。

2、松针一定要洗干净，用清水泡一泡后在泡水喝。

3、松针抑制失眠，有特效。用晒干的松针做枕头，松针挥发物通过，鼻子，耳朵，脑部穴位直接到达位于脑后部的睡眠神经部位。松针特有的镇静安神作用把睡眠神经逐步的修复起来。从而恢复人体的自然睡眠。

岳冠池

松针也很可以入药，那到桂林灌阳来捡，要多少有多少，别人都不要，有的人种上几十亩，等着发财，松树四季常青，值得种植可以买钱。所以，灌阳连冬天都是绿色的，不信的话发个视频瞧瞧。我怎么没种，是不是太懒了，今年种几亩地。

青凉如水

大家松针叶可能有很多人不了解它的用途，但是在历史上是常用常喝一种药物，松针树的全身的药材有，松叶，松节，松花松黃，松脂，松果，老树年久生茯苓，松脂千年变成琥珀，可見松树全身的宝贵不凡。

他对人体都有非常多的好处，也有绿色治疗的好处，对百姓来说也是一大福音，这里只能回答一下松叶的功效，让大家试用效果，

松叶，，[气味，苦，温，无毒，]

[主治]，一，治风湿疮，生毛发，安五脏，久服不饥延年，可以断谷物治恶疮。

二，灸治冻疮，风疮效果优佳。

三，去风痛脚痹，杀米虫，有好效果。

附方]，一，预防瘟疫。

用松叶切细，每服一匙，酒送服，一天服三次，能防时疫。

二，中风口斜，

青松叶一斤，捣成汁，放酒中浸两宿，再用火以旁温一宿，初服半两，渐渐加至一两，以头面出汗为度。

三，关节风痛，

用松叶捣汁一升，放酒中泡几日即可用，每次一两，日二次。

四，风牙肿痛。

松叶一把，盐一合，酒二升，六煎含口漱。

五，大风恶疮。

松叶二斤，麻黄五两，锉细泡酒二斗中，每次一两，见效止。

六。阴囊湿瘁。

用松叶煎汤洗即愉。

以上证壮也可泡水代茶饮，如下，腿疼，腰疼，胳膊肘痛，关节疼，均有好奇效果，每三至七日为一疗程。

注意，一定不要破坏树木，剪取下步针叶为好，有些松针树少的地方，破坏非常严重，？

龍华中

有什么功效？

什么功效不清楚，反正我小姨听信偏方，说喝松针茶好像治什么病，从此每天都喝。去年经常拉肚子，到医院去看，然后说是得了肠道方面的疾病，是容易诱发癌症的肠道慢性病，医院不让再喝松针，现在还在慢慢吃药疗养中。我不是说松针不能治病，而是告诫大家，不要给自己乱看病，特别是民间偏方，同样的病状可能是由不同病引起的。别人头疼，吃了某偏方好了，你头疼吃了偏方可能加重病情，因为同样是头疼，你和他可能完全是两种病，他可能就是血糖血压高，你可能是脑瘤！另外乱给自己医病，可能自己某方面的病好了，却让其它器官受到伤害，我奶奶就是血糖高，其实，只要每天坚持吃降血糖的药，一点事情没有，但是她在老家，听信别人的偏方，最后吃成肾衰，最后一直透析，还是走了。所以，告诫大家，这松针即使有什么功效，也别乱喝，喝久喝过必定导致其它器官受累。其实医院也不敢保证我小姨的肠道疾病是喝松针引起的，但是想用它治病的话，还是听从医生的建议为妙！另外希望大家，少信偏方，有病还是多听医生建议，虽然医院很黑，但是生命的事情，自医太儿戏。

依菲喵

1.适当的喝松针茶，可以祛风活血，明目安神，止痒

2.对于一些流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，高血压病，都是可以适当的喝一些的

3.松针可以弄成茶，平时泡就方便多了

4.松针还是有挺高的药用价值的，但是这量不能多用

5.松针还有降血脂，降血糖的作用

6.感谢观看！

蓝天33298

听我老爸告诉我：他在朝鲜打仗有一次，他们一个部队，因为下大雪，就躺在大山洞里几天几夜辟寒，等到出来时眼睛遇到白白的雪刺激了他们的眼睛，大白天全部都失眠什么也看不见，辛亏部队有位中医识药草，他让人采松针煎水让失眠的人们喝松针水，结果都治好了很神奇，松针水救了抗美援朝的战士们的命。说明松针是样好东西。还有用松针粉喂鸡能提高鸡的产蛋率。

關鍵字: 养生 健康 这句