辛苦懷胎十月，終於把孩子生下來了，這下總算可以送一口氣了。這口氣可別急著送，先把月子坐好再說其他。對於所有女性來說，坐月子可是一件大事。月子坐不好，萬一落下了“月子病”，這吃苦受罪的事，是沒有人可以替代的。
可是人們總是說月子病月子病，但是產婦們卻總是心存僥倖，覺得月子病距離自己很遠，“哪有那麼容易就得月子病了？”，別懷疑，真有這麼容易。
女性產後身體出現這3種感覺，就是離“月子病”不遠了，越拖延越難治。
1. 精力不足，經常覺得勞累、乏力
這就是典型的產後身體沒有恢復好落下的月子病了。女性懷孕生子，會使身體“元氣大傷”，而產後坐月子的過程，就是補養氣血，恢復元氣的過程。
月子裡營養跟不上、身體休息不好、傷心生氣，最容易落下這樣的病根。
2. 身體畏寒，某些部位經常隱隱發冷，受寒時候會痛
女人生完孩子，身體的毛孔張開，最容易被寒氣侵襲，而且產後免疫能力下降，也更容易感染寒氣。月子裡吹風受寒，這些寒氣更容易淤積在身體當中形成寒毒，這對於身體的傷害是很大的。
如果月子裡受了寒涼，是最容易落下月子病的。受寒的那個部位，會特別的畏寒，其實是在大夏天，吹一點風就覺得發寒，時間稍微久點就受風的部位就會有疼痛的感覺。
3. 腰背痠痛
懷孕分娩，腰部的損傷同樣不小，所以女性生完孩子以後會有覺得腰背痠痛，但是這種感覺會隨著身體的恢復逐漸消失。但是也有一部分的女性，在生完孩子很長一段時間內，一直都經常性的出現這種腰痠背痛的感覺。
一般來說，女性在月子裡身體勞累以至於給腰部造成二次傷害或者是在月子裡身體攝入的鈣元素不足，是比較容易落下這種病根的。
如果你在生完孩子以後身體出現了這3種感覺，甚至是很長時間都不消失，可千萬要重視起來。這種產後恢復不好落下的病症，是很難消失的。建議應該儘早的調理和治療，有針對性的調養身體，別拖延，越拖延反而會越難治。
有人說，這次生孩子落下的月子病，可以等下次生孩子一起治好。最好別抱這種僥倖的心理。這次月子都沒有坐好，誰知道下次月子會有什麼情況？而且，孩子也不是隨生的。
你生完孩子以後，身體恢復得怎麼樣呢？
閱讀更多 育兒大星聞 的文章
