辛苦怀胎十月，终于把孩子生下来了，这下总算可以送一口气了。这口气可别急着送，先把月子坐好再说其他。对于所有女性来说，坐月子可是一件大事。月子坐不好，万一落下了“月子病”，这吃苦受罪的事，是没有人可以替代的。
可是人们总是说月子病月子病，但是产妇们却总是心存侥幸，觉得月子病距离自己很远，“哪有那么容易就得月子病了？”，别怀疑，真有这么容易。
女性产后身体出现这3种感觉，就是离“月子病”不远了，越拖延越难治。
1. 精力不足，经常觉得劳累、乏力
这就是典型的产后身体没有恢复好落下的月子病了。女性怀孕生子，会使身体“元气大伤”，而产后坐月子的过程，就是补养气血，恢复元气的过程。
月子里营养跟不上、身体休息不好、伤心生气，最容易落下这样的病根。
2. 身体畏寒，某些部位经常隐隐发冷，受寒时候会痛
女人生完孩子，身体的毛孔张开，最容易被寒气侵袭，而且产后免疫能力下降，也更容易感染寒气。月子里吹风受寒，这些寒气更容易淤积在身体当中形成寒毒，这对于身体的伤害是很大的。
如果月子里受了寒凉，是最容易落下月子病的。受寒的那个部位，会特别的畏寒，其实是在大夏天，吹一点风就觉得发寒，时间稍微久点就受风的部位就会有疼痛的感觉。
3. 腰背酸痛
怀孕分娩，腰部的损伤同样不小，所以女性生完孩子以后会有觉得腰背酸痛，但是这种感觉会随着身体的恢复逐渐消失。但是也有一部分的女性，在生完孩子很长一段时间内，一直都经常性的出现这种腰酸背痛的感觉。
一般来说，女性在月子里身体劳累以至于给腰部造成二次伤害或者是在月子里身体摄入的钙元素不足，是比较容易落下这种病根的。
如果你在生完孩子以后身体出现了这3种感觉，甚至是很长时间都不消失，可千万要重视起来。这种产后恢复不好落下的病症，是很难消失的。建议应该尽早的调理和治疗，有针对性的调养身体，别拖延，越拖延反而会越难治。
有人说，这次生孩子落下的月子病，可以等下次生孩子一起治好。最好别抱这种侥幸的心理。这次月子都没有坐好，谁知道下次月子会有什么情况？而且，孩子也不是随生的。
你生完孩子以后，身体恢复得怎么样呢？
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