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身體透支累休整狠快詮釋，多注意點勞逸結合就過去。而心累是傷心氣，力不從心，心中有壓抑，悲觀喘大氣，繁瑣之事無頭緒，處心積慮，撐不住氣，遇上坎坷跨不過去，耿耿於懷傷心累，精神不濟想放棄，愁眉淚眼人憔悴。
更為難的是心累難愈，那麼該以樂觀態度改變思想振作步數，以明朗的眼卓面對現實，以主觀能動性找出解決事宣途徑，以另個角度逆向思路，靈感度廕生切入口。把繁瑣困惑解妥。做到臨危不懼，遇事不亂而明是非，沉著穩重，機智靈活 ，不急不躁，不卑不亢 ，放鬆心情，心清則明，胸有成竹，運籌帷幄，勝劵在握。自然心怡舒坦沒壓力而心不累。再者發展經濟 ，有錢可賺心頭松，眼頭光，心輕鬆。沒錢可賺心頭重，日子寒酸不風光，家庭不景氣不如意，心事繁重憂心忡忡而心累，所以掙錢也是解決心累的有效辦法。
要擺脫心累，振作思想意志，以樂觀態度面對現實，學會捨得，放寬心態，走出壓抑，衝刺困惑，把心累詮釋，不懈努力，以堅信自已能垮過坎去，不管如何日子總得生活，天天都得過的意識，把心累解脫。
14說4
謝請，
當自己感覚到人生很累很難過，難熬過人生這一道坎的時候，首先自己的付出艱辛，無處訴說，或無人體涼，是最難受的一關，或者自己的伴侶，不記前情，忘恩負義，背信起意，冷落疏遠自己，感到傷心和孤單，人生的路上感到很累很苦的苦辣酸甜，說不清道不完的苦水，還要繼續生存，這就是人生。
如果自己想要想過的輕忪快樂些，哪就要看好的方面，看看人家活的是多麼愉快的，人生就象一臺戲，有粗有細，有苦就有甜，只有自己肯下決心，艱定意志，忘掉不愉快的事，拼博理想的嚮往，就會苦盡甘來，也會超越苦境，享受幸福的後半生，造福後代，人活一口氣，土打一堵牆。美好的世界是屬於有情有志氣有決心的人，美好的未來是屬於堅強努力者的，只要自已能看透，看的開，就會輕輕忪忪的熬過人生最難過的一道坎！
希望我的粗言草語，對你有所邦助。也希廣大讀者多多發表自已的經驗和建議。共同學習研究！
最後希望多關注我，有關必粉，是我一直不變的信念。
老三逢
人，都有疲憊的時候，當你感覺很累很難過的時候，心身疲憊，精神不振，怎麼辦呢？如果是工作讓你感到很累或者不如意，這很正常，調整好心態，可以調換工作，各行各業都不是一帆風順，特別是人際關係，掙點工資還不夠走動場合的，這是個實際問題，不走動人家說你小氣，走動月工資剩不下幾個錢，家裡老婆孩子還需要供養，所以搞得心身疲憊，心中感到特別委屈，不由的感到有些心酸，在這個時候吧，要多給自己減壓，日子湊合著過就不錯，大人孩子都身體健康就是本錢，總有環境變好的時候，要不斷的鼓勵自己，有什麼比生命還重要的事情，保護好身體比你有多少錢都重要。如果是"愛"人讓你感到很累，很難過，更不要傷心動氣，你要多看看人家年齡不小還打著光棍的人，你就不感到累或者難熬了，"愛”人是在一塊互相愛護的，互相扶持，共度美好生活的，不是給任何一方添累贅的，當然；如果有一方有病需要照顧，也是義不容辭的責任，再大的壓力，也要照顧好你愛的人，這是責任，不能有經濟上的困難就棄之，這是一個人倫上的道德問題，所以在這方面如果讓你感到很累、難過，說什麼你也逃脫不掉，好好珍惜緣份，調整好心態，把你愛的人照顧好！
人生的一道坎怎麼熬過去？我說，沒有過不去的火焰山，要想修煉成佛，必須煉就火眼金睛，要想脫離苦海，必須在苦海中磨鍊自己的意志，等你不怕苦的時候，來點甜水讓你嚐嚐，當你感到甜水沁人心脾的時候，你的慾望才開始跳動，更加努力的想脫離苦海，這個時候你的修煉期己到，可以跳出苦海。哈哈！我的回答也許你不滿意，一句真言能求生，半句假話壓死人。
滄海129345295
每個人的人生階段就象世間的道路一樣，坎坷不平，曲曲彎彎。因此，有人說:”人生不如意事十有八九”。所以，人來到世界上不是享清福的，你要取得人生的成功，要具備以下幾方面的因素:
一、要樹立信心，
二、要努力奮鬥，
三、要創造條件，
四、耍抓住先機，
五、要運用智慧，
六、要學會用人，
七、要憑天應時，
八、要善於謀劃，
九、要知人善任，
十、要機智冷靜。
在人生的艱苦歲月裡，在生存艱難的階段裡，要始終保持人生的信念，不氣餒，不向困難低頭，始終保持一種昂揚的，積極向上的人生朝氣，要分析事物的自然發展規律，找出解決問題的途徑與辦法，變被動為主動，邁過人生這道坎，前面就是一片豔陽天！
人生探索號
祈福惜金
精字打算盤，進進想完完，美好祝福不到心算，挽位時間多想。當天住下人生漫，飄浮不到回喊，哪夜裡的承受感，望望稀罕。
白天飄浮太長，是影做岸，清一次美好祝香。
找個心聲寫過忙，告訴一天滿意喊，漸漸情裡身上，把空隙補滿。
手機用戶65077449099
感覺很累很難過的時候怎麼辦，人生的一道坎該怎麼熬過去?
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如果感覺很累，就休息幾天，外出散散心吧、如果你因為別人的妒忌或挖苦及設置路障，阻擋你前行的康莊大道，令到你無所適從，使你很難過，那麼你就要放鬆心情，視這些妒忌等如無物，修練好自身的處世之道，學習好自己的工作要點，埋頭專心業務提升，一切的努力付出不會讓你白費，相信你埋頭苦幹後，就必然忘記了難過了吧。
這一道坎我相信你自然而然就邁過了，祝你順利過關，奔向幸福康莊事業有成的大道上。
答題完成。謝謝。
彩霞詩詞對聯集
高山流水
一個人聽聽歌，跑跑步，出去爬爬山，拜拜佛，散散心。找個人聊聊天，傾訴一下內心的苦悶，該哭哭，該睡睡，該熬夜熬夜，放任自己一段時間，然後整理下行裝和行頭，重新開始。
李順頻道
感覺很累很難過的時候，要學會調節自己的注意力。累了，就聽聽輕音樂，慢走呼吸新鮮空氣或者放鬆一下緊張的情緒，到外面散散心，瞭解自然界的精彩，就沒有過不去的溝溝坎坎。很累很難過的時候，切不可生悶氣抱怨，認清現實，其實大家都是這樣生活的，累是生活常態，不累體會不到生存的艱難。風雨過後才會有彩虹。如果是在工作中受到刁難或者有人說你壞話，受到不公正待遇而感到難過的時候，你大可不必太放在眼裡。如果屬實，改正就行；如果是有意為之，就用智慧與其明爭暗鬥，人不能太軟弱，該讓誹謗你的人付出代價。
