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在公務員面試當中，越臨近考試，考生的心態越有問題，甚至出現了很多考前焦慮症。具體表現有很多，諸如：考前不想複習，覺得答題訓練沒有意思;平時很慌，總感覺考試會出問題;感覺別人答得總比自己好;頻繁思考分差問題，守擂和逆襲的思想包袱很重。各位考生要知道，這種考前焦慮對面試的負面影響很大，面試的考前焦慮對考試的影響比筆試要大，因為面試考試很考察一個考生的心態，考前焦慮會讓考生髮揮大受影響。如何應對考前的焦慮是每個考生必須注意的內容。中公教育專家現在給各位考生“三步走”應對考前焦慮的方法，儘量幫助考生能在面試中取得高分。
第一步，學會尋找好的複習環境。考生要注意，環境和個人會互相影響，如果在家每天一個人訓練，還有剛才我們說過的明顯的考前焦慮的表現，我們必須突破現在圈子的限制，有改變和突破才能有進步。所以在此給考生建議，在結課以後或者是複習的時候最好和一起考試的同學訓練，這樣才能保證自己有一個學習的氛圍和環境，而且有了環境也才能很好的進步和提高自己。我們平時和同學相處也要注意，不要傳播負能量，每天互相鼓勵，營造出一個好的互利的環境，這樣就能很好的進步。
第二步，每天都要有訓練。這一點非常重要，要注意踏實的心態必然來自於每天踏實的訓練。從心理學的角度來說，如果焦慮，那麼做事的過程中會有很強的牴觸情緒，但是這個情緒如果堅持一下克服過去以後，考生很快就能進入一個相對專注的狀態。在專注的狀態中就能長久的堅持。各位考生要注意，每次在答題不想答的時候，要提示自己，要堅持一個題目，只要堅持了一個題目就可以一直堅持下去。這樣考生的訓練效果一定能保證。
第三步，考生要給自己積極的心理暗示。所謂心理暗示就是每天考生都要告訴自己，我可以的，這一點非常重要。我們都知道心理學上有一個：“墨菲定律”，說的是事情總是向自己想象的不好的方向發展。這一定律在面試中是非常常見而且屢試不爽。考生要注意，要是每天給自己消極的暗示，考生在面試的過程中一定會丟掉考試的過程中最重要的東西：信心。所以考生千萬注意，要每天給自己積極的心理暗示。
各位考生要注意，在面試前很多考生會拿筆試的思想去考慮面試問題，這個是一個很大的問題。要學會在面試前換個思考方式，克服考前焦慮。最後祝願各位考生都能成功上岸。
中公教育山西考試信息
對於眾多考生來說，筆試入圍只是走完公務員道路的第一步，面試才是所有考生應該高度重視的重點環節。因為面試完全不同於筆試，簡單說就是“一對多”的考試，大多省份公務員招聘崗位都是採取結構化形式，一個考生面對7位左右考官的評價，來最終確定哪位考生是最適合崗位需要的。而大多數考生缺乏面試經歷經驗或者對面試有不夠正確全面的理解，最後導致惜敗。
那麼怎樣能夠完勝公務員面試?中公教育專家幫助大家科學梳理面試題型特點，尋找和把握面試的題型應對技巧，為大家的成公道路披荊斬棘。
一、抓“問法”特點
怎麼看?這是公務員面試經常考的一種題型問法。有的會變化為“你怎麼理解”、“你認為什麼原因導致、應如何解決”、“你認同他的觀點嗎?請說明理由”等不一而足。這種問法的實質是考察考生的綜合分析能力。
二、抓“對象”特點
問的對象必須把握住。可能是針對一個有爭議、有“問題”的社會現象，如“小官巨腐”現象你怎麼看?也可能是針對一個具體的事件如“王某某見義勇為”談你的看法;還可能是針對古代或當代名人名言、一個蘊含哲理的故事要求談理解;也有的是拿近期某部門機構頒佈的一個政策、採取的一個具體做法來請你談理解，也有的會結合前面的對象卻存在不同人士的觀點而讓考生髮表自己的看法。
三、抓“身份”特點
讓“你談看法”“談理解”等，“你”是誰各位考生一定要搞明白。當然某事現場肯定指的是考生自己，我們相信考生自己也是會對題目對象有自己的看法的，但不要忘記招考單位設置面試不僅是為了聽考生的真情表白看法，更是要通過各個競爭對手之間的表現比較來選擇最適合崗位要求的。所以廣大考生必須多個心眼，精準把握“你”是誰?是符合公務員職位要求的“你”，是具備正確的公務員職業價值觀、科學的分析判斷能力和有效的解決問題能力的“你”。
四、抓“方法”特點
怎麼談“理解”?即怎麼進行分析判斷來展示自己符合崗位要求的綜合分析能力。
首先我們要站隊正確。在分析題目對象發表自己的看法理解時要高度自覺的站在人民的立場、政府的高度、客觀的角度和崗位工作的大局去進行深刻準確判斷，不能以自我感性的認知去理解判斷對象，所以需要日常加強對黨的價值觀、執政理念和工作指導思想方針路線的學習和領會，對公職崗位的要求要充分的正確掌握。
其次我們要技術科學。具體分析的過程是支撐自己的對對象判斷的過程，是產生說服力的過程，需要貫徹辯證思維，多角度、全面客觀、由表及裡、突出重點兼顧一般的進行。既立足當下又聯繫背景，既分析當前又注意未來，既看到優點又發現不足，既分析表面又剖析入裡，既要解決當前又要長治有效。
最後我們要表達條理。面試是無字交流，吸引考官注意力是首要的，引發考官的思考是重要的，觸發考官的共鳴共振效果才是最佳的。一要表達結構規整：總分結構，最好是總分總，明確簡潔的觀點、充分的分析理由、簡單的總結回扣。二要表達邏輯清晰用語簡潔，要迎合人的認知規律讓考官願意聽，要用詞準確用語凝練讓考官聽得懂。
功到自然成。功夫下在平時，相信各位考生在中公教育專家的引導幫助下，通過加強自身的面試積累和思考領悟，一定能夠實現自己成公的人生小目標。
楚雄中公教育
大道理我就不說了，談一點自己面試時的感受：
第一，面試當天一般都會要求很早到場，所以一定要保證頭天晚上的充足的睡眠，第二天建議多定兩個鬧鐘，或者讓家人，朋友喊自己起床，千萬不能遲到。
第二，早上要吃早飯，以清淡為主，可以喝碗粥，不要過於油膩造成腸胃不適，如果面試時拉肚子可就糟糕了。
第三，提前準備好面試穿的衣服，一般以正裝為主，襯衫，西褲，皮鞋等，不需要領帶，提前適應一下，以免面試時因服裝不適影響發揮。
第四，帶著水，紙質的書籍資料，報紙，雜誌等，可以在等待的時候消磨時間，因為手機等電子設備會被收走，不找點事做會很無聊，容易焦慮。
第五，進入面試的教室自我介紹時，千萬不要說自己的名字，只說自己是XX號考生就好。
第六，面試時對考官保持禮貌，不求加分，只求不失分，畢竟禮多人不怪嘛。
第七，注意控制答題時間，面試時桌子上都會有鬧鐘，注意開始時間，一般答題時間都是四道題二十分鐘，考官念題不會超過一分鐘的，每道題的答題時間一般控制在三分鐘左右，整個面試時間大概控制在十五到十八分鐘。
第八，答題的時候一定要流暢，不要吞吞吐吐，斷斷續續，支支吾吾，哪怕說錯了，也要堅定的說下去。
第九，思路清晰，多用首先，其次，最後，第一，第二等詞語，分條列出。
第十，保持自信，語速不要過快，音量適當大一點（教室很大，聲音小考官可能聽不清），這樣給人的感覺很有信心。
暫時就想到這麼多，只是些個人感受，希望能對你有所幫助。
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你好，中公雲南事業單位招聘考試網為你解答：
中公雲南事業單位考試網提供面試技巧備考內容，希望可以幫助考生提高面試水平，順利進軍事業單位面試考試。
面試時間越來越近，是不是感覺到心慌無力?是不是覺得以前學的內容好像都糊成了一團，突然好像什麼都不懂了?是不是覺得對於即將到來的考試很害怕，害怕遇到自己不懂的題，害怕自己說不出話?
其實這種狀態是正常的，不必太過驚慌，也不需要因為臨近考試前幾天的做題質量不高就對自己喪失了信心。百分之九十九的考生會在考前有綜合焦慮，剩下百分之一的考生是對應聘崗位並不是那麼在意。換句話說，除非你對所考的崗位不在乎，否則你就一定會緊張，也一定會面臨在考前的焦慮。
面試之所以是面試就是因為需要通過面對面的交流，考驗考生的能力素質。有一位教育專家說過一句話，很多時候上到我們不是被對手給幹掉的，而是被自己給嚇死的!因而，在同樣的緊張焦慮心態下，誰最先能夠調整好自己的心態上考場做到正常甚至是超長髮揮，誰就拿到了得到高分的先機。
所以，今天主要給大家分享一些考前調整心態的方法。
第一，重複舊題，鞏固思路。大多數的考生會有一個誤區，覺得自己做得越多，懂得越多就越有把握。其實題海戰術更適合於學習前期，通過題量達到一定的積累。但是對於考前正處於焦慮的考生來說，這個方法就不那麼友好了。做題越多越覺得不會，因為總會遇到不會的題目，就會加重考生的焦慮，越焦慮越多不會……最後形成一個惡性循環。其實這個時候，最好的方式是讓自己之前學習的東西沉澱下來，通過複習以前的舊題，進一步鞏固思路，讓浮躁的心態通過複習舊題得到安撫。而且在不同的學習階段，看以前的題目也會有新的領悟，以前迷迷糊糊懂的或許就差最後的一次複習就能夠得到對題目的另一層次理解，進一步提高自己答題的深度和廣度。
第二，候考冷靜，重複答題。相信很多考生在課程學習進行模擬的時候，一定體驗過候考時候的煎熬。看著一個個同學進去又出來，遲遲不到自己的感覺也是真心不好受。更別提在真正考試的時候，萬一抽到下午的順序，還需要在考場待上一個早上和中午，沒有手機陪伴的時刻分外難熬。這個時候，其實也不能掉以輕心。你以為只是影響了候考的心情?並不是，其實最終影響的是上考場的狀態。有些考生屬於慢熱狀態，候考的時候緊張情緒如果不能在候考的時候就調整好，那麼真正進入考場的時候只會把在候考時候積累的緊張一下子爆發出來，最後本來會的題目突然就變不會了，狀態不好自然達不到正常的發揮。所以我們在候考的時候儘量減少和周邊考生的聊天，而需要全神貫注回憶做過的某些題目的思路，這樣就可以把自己的注意力集中在對題目的思考上，一方面可以控制好緊張的情緒，另一方面可以在考場快速進入答題狀態。
相信通過上面的兩個方法，能夠幫助大家調整好心態，以最佳的狀態面對考試，拔得頭籌!
希望回答的對你有所幫助，更多內容請訪問中公雲南事業單位招聘考試網。
