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在公务员面试当中，越临近考试，考生的心态越有问题，甚至出现了很多考前焦虑症。具体表现有很多，诸如：考前不想复习，觉得答题训练没有意思;平时很慌，总感觉考试会出问题;感觉别人答得总比自己好;频繁思考分差问题，守擂和逆袭的思想包袱很重。各位考生要知道，这种考前焦虑对面试的负面影响很大，面试的考前焦虑对考试的影响比笔试要大，因为面试考试很考察一个考生的心态，考前焦虑会让考生发挥大受影响。如何应对考前的焦虑是每个考生必须注意的内容。中公教育专家现在给各位考生“三步走”应对考前焦虑的方法，尽量帮助考生能在面试中取得高分。
第一步，学会寻找好的复习环境。考生要注意，环境和个人会互相影响，如果在家每天一个人训练，还有刚才我们说过的明显的考前焦虑的表现，我们必须突破现在圈子的限制，有改变和突破才能有进步。所以在此给考生建议，在结课以后或者是复习的时候最好和一起考试的同学训练，这样才能保证自己有一个学习的氛围和环境，而且有了环境也才能很好的进步和提高自己。我们平时和同学相处也要注意，不要传播负能量，每天互相鼓励，营造出一个好的互利的环境，这样就能很好的进步。
第二步，每天都要有训练。这一点非常重要，要注意踏实的心态必然来自于每天踏实的训练。从心理学的角度来说，如果焦虑，那么做事的过程中会有很强的抵触情绪，但是这个情绪如果坚持一下克服过去以后，考生很快就能进入一个相对专注的状态。在专注的状态中就能长久的坚持。各位考生要注意，每次在答题不想答的时候，要提示自己，要坚持一个题目，只要坚持了一个题目就可以一直坚持下去。这样考生的训练效果一定能保证。
第三步，考生要给自己积极的心理暗示。所谓心理暗示就是每天考生都要告诉自己，我可以的，这一点非常重要。我们都知道心理学上有一个：“墨菲定律”，说的是事情总是向自己想象的不好的方向发展。这一定律在面试中是非常常见而且屡试不爽。考生要注意，要是每天给自己消极的暗示，考生在面试的过程中一定会丢掉考试的过程中最重要的东西：信心。所以考生千万注意，要每天给自己积极的心理暗示。
各位考生要注意，在面试前很多考生会拿笔试的思想去考虑面试问题，这个是一个很大的问题。要学会在面试前换个思考方式，克服考前焦虑。最后祝愿各位考生都能成功上岸。
中公教育山西考试信息
对于众多考生来说，笔试入围只是走完公务员道路的第一步，面试才是所有考生应该高度重视的重点环节。因为面试完全不同于笔试，简单说就是“一对多”的考试，大多省份公务员招聘岗位都是采取结构化形式，一个考生面对7位左右考官的评价，来最终确定哪位考生是最适合岗位需要的。而大多数考生缺乏面试经历经验或者对面试有不够正确全面的理解，最后导致惜败。
那么怎样能够完胜公务员面试?中公教育专家帮助大家科学梳理面试题型特点，寻找和把握面试的题型应对技巧，为大家的成公道路披荆斩棘。
一、抓“问法”特点
怎么看?这是公务员面试经常考的一种题型问法。有的会变化为“你怎么理解”、“你认为什么原因导致、应如何解决”、“你认同他的观点吗?请说明理由”等不一而足。这种问法的实质是考察考生的综合分析能力。
二、抓“对象”特点
问的对象必须把握住。可能是针对一个有争议、有“问题”的社会现象，如“小官巨腐”现象你怎么看?也可能是针对一个具体的事件如“王某某见义勇为”谈你的看法;还可能是针对古代或当代名人名言、一个蕴含哲理的故事要求谈理解;也有的是拿近期某部门机构颁布的一个政策、采取的一个具体做法来请你谈理解，也有的会结合前面的对象却存在不同人士的观点而让考生发表自己的看法。
三、抓“身份”特点
让“你谈看法”“谈理解”等，“你”是谁各位考生一定要搞明白。当然某事现场肯定指的是考生自己，我们相信考生自己也是会对题目对象有自己的看法的，但不要忘记招考单位设置面试不仅是为了听考生的真情表白看法，更是要通过各个竞争对手之间的表现比较来选择最适合岗位要求的。所以广大考生必须多个心眼，精准把握“你”是谁?是符合公务员职位要求的“你”，是具备正确的公务员职业价值观、科学的分析判断能力和有效的解决问题能力的“你”。
四、抓“方法”特点
怎么谈“理解”?即怎么进行分析判断来展示自己符合岗位要求的综合分析能力。
首先我们要站队正确。在分析题目对象发表自己的看法理解时要高度自觉的站在人民的立场、政府的高度、客观的角度和岗位工作的大局去进行深刻准确判断，不能以自我感性的认知去理解判断对象，所以需要日常加强对党的价值观、执政理念和工作指导思想方针路线的学习和领会，对公职岗位的要求要充分的正确掌握。
其次我们要技术科学。具体分析的过程是支撑自己的对对象判断的过程，是产生说服力的过程，需要贯彻辩证思维，多角度、全面客观、由表及里、突出重点兼顾一般的进行。既立足当下又联系背景，既分析当前又注意未来，既看到优点又发现不足，既分析表面又剖析入里，既要解决当前又要长治有效。
最后我们要表达条理。面试是无字交流，吸引考官注意力是首要的，引发考官的思考是重要的，触发考官的共鸣共振效果才是最佳的。一要表达结构规整：总分结构，最好是总分总，明确简洁的观点、充分的分析理由、简单的总结回扣。二要表达逻辑清晰用语简洁，要迎合人的认知规律让考官愿意听，要用词准确用语凝练让考官听得懂。
功到自然成。功夫下在平时，相信各位考生在中公教育专家的引导帮助下，通过加强自身的面试积累和思考领悟，一定能够实现自己成公的人生小目标。
楚雄中公教育
大道理我就不说了，谈一点自己面试时的感受：
第一，面试当天一般都会要求很早到场，所以一定要保证头天晚上的充足的睡眠，第二天建议多定两个闹钟，或者让家人，朋友喊自己起床，千万不能迟到。
第二，早上要吃早饭，以清淡为主，可以喝碗粥，不要过于油腻造成肠胃不适，如果面试时拉肚子可就糟糕了。
第三，提前准备好面试穿的衣服，一般以正装为主，衬衫，西裤，皮鞋等，不需要领带，提前适应一下，以免面试时因服装不适影响发挥。
第四，带着水，纸质的书籍资料，报纸，杂志等，可以在等待的时候消磨时间，因为手机等电子设备会被收走，不找点事做会很无聊，容易焦虑。
第五，进入面试的教室自我介绍时，千万不要说自己的名字，只说自己是XX号考生就好。
第六，面试时对考官保持礼貌，不求加分，只求不失分，毕竟礼多人不怪嘛。
第七，注意控制答题时间，面试时桌子上都会有闹钟，注意开始时间，一般答题时间都是四道题二十分钟，考官念题不会超过一分钟的，每道题的答题时间一般控制在三分钟左右，整个面试时间大概控制在十五到十八分钟。
第八，答题的时候一定要流畅，不要吞吞吐吐，断断续续，支支吾吾，哪怕说错了，也要坚定的说下去。
第九，思路清晰，多用首先，其次，最后，第一，第二等词语，分条列出。
第十，保持自信，语速不要过快，音量适当大一点（教室很大，声音小考官可能听不清），这样给人的感觉很有信心。
暂时就想到这么多，只是些个人感受，希望能对你有所帮助。
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你好，中公云南事业单位招聘考试网为你解答：
中公云南事业单位考试网提供面试技巧备考内容，希望可以帮助考生提高面试水平，顺利进军事业单位面试考试。
面试时间越来越近，是不是感觉到心慌无力?是不是觉得以前学的内容好像都糊成了一团，突然好像什么都不懂了?是不是觉得对于即将到来的考试很害怕，害怕遇到自己不懂的题，害怕自己说不出话?
其实这种状态是正常的，不必太过惊慌，也不需要因为临近考试前几天的做题质量不高就对自己丧失了信心。百分之九十九的考生会在考前有综合焦虑，剩下百分之一的考生是对应聘岗位并不是那么在意。换句话说，除非你对所考的岗位不在乎，否则你就一定会紧张，也一定会面临在考前的焦虑。
面试之所以是面试就是因为需要通过面对面的交流，考验考生的能力素质。有一位教育专家说过一句话，很多时候上到我们不是被对手给干掉的，而是被自己给吓死的!因而，在同样的紧张焦虑心态下，谁最先能够调整好自己的心态上考场做到正常甚至是超长发挥，谁就拿到了得到高分的先机。
所以，今天主要给大家分享一些考前调整心态的方法。
第一，重复旧题，巩固思路。大多数的考生会有一个误区，觉得自己做得越多，懂得越多就越有把握。其实题海战术更适合于学习前期，通过题量达到一定的积累。但是对于考前正处于焦虑的考生来说，这个方法就不那么友好了。做题越多越觉得不会，因为总会遇到不会的题目，就会加重考生的焦虑，越焦虑越多不会……最后形成一个恶性循环。其实这个时候，最好的方式是让自己之前学习的东西沉淀下来，通过复习以前的旧题，进一步巩固思路，让浮躁的心态通过复习旧题得到安抚。而且在不同的学习阶段，看以前的题目也会有新的领悟，以前迷迷糊糊懂的或许就差最后的一次复习就能够得到对题目的另一层次理解，进一步提高自己答题的深度和广度。
第二，候考冷静，重复答题。相信很多考生在课程学习进行模拟的时候，一定体验过候考时候的煎熬。看着一个个同学进去又出来，迟迟不到自己的感觉也是真心不好受。更别提在真正考试的时候，万一抽到下午的顺序，还需要在考场待上一个早上和中午，没有手机陪伴的时刻分外难熬。这个时候，其实也不能掉以轻心。你以为只是影响了候考的心情?并不是，其实最终影响的是上考场的状态。有些考生属于慢热状态，候考的时候紧张情绪如果不能在候考的时候就调整好，那么真正进入考场的时候只会把在候考时候积累的紧张一下子爆发出来，最后本来会的题目突然就变不会了，状态不好自然达不到正常的发挥。所以我们在候考的时候尽量减少和周边考生的聊天，而需要全神贯注回忆做过的某些题目的思路，这样就可以把自己的注意力集中在对题目的思考上，一方面可以控制好紧张的情绪，另一方面可以在考场快速进入答题状态。
相信通过上面的两个方法，能够帮助大家调整好心态，以最佳的状态面对考试，拔得头筹!
希望回答的对你有所帮助，更多内容请访问中公云南事业单位招聘考试网。
