按理說，這是一個和平、穩定、不斷髮展的社會，與同樣生活在這片土地上的先輩們相比，我們不擔心餓死，不擔心戰亂，不擔心被某種小病折磨，也不擔心被限制自由與人身安全。而且，我們的父母更寬容，管理我們的上司也更人性化。即便是遇到不開心了，我們有較多的選擇機會。
但是，很多人，尤其是年輕的女孩子，紛紛說自己沒有安全感，很焦慮。這是為什麼呢？安全感又從何而來呢？
回想一下我自己，很幸運，我倒是挺有安全感的。在此，結合我個人的體會，談一下安全感的問題——
一、對時代進步的總體判斷
社會是不斷進步的，當今這個時代，是人類有史以來最好的，而且以後還會更好。如果你能這樣一個判斷（或者說信任），那麼你的安全感就有了一個堅實的基礎。
可是，很多人並不是這麼認為的，他們覺得當今社會雖然穩定繁榮，但在表面之下危機四伏，恐怖襲擊、兩極分化、環境汙染、天球變暖、文明衝突、高科技犯罪、人工智能取代人類，等等，無不威脅著人類的生存。
好吧，我承認有這些問題，但這只是非常小的、可以克服的挑戰。不展開去講了，不妨讀讀平克的書，像《人性中的善良天使》、《啟蒙此時》等，還有《理性樂觀派》，可以讓你有知，然後無畏。
二、對人類心理特性的認知
人類天生對壞消息敏感，對正常的現象反而無感。你看看媒體文章，多是充斥著犯罪、危機、衝突等壞消息，充斥著破產、崩潰、死亡等負面新聞，因為好消息沒有人關注。正所謂“無流血，不頭條”。又因為處於移動互聯時代，全世界的消息都會被推送到你的手機裡，你看得多了，就真的覺得世界真可怕。疫苗救了全世界幾十億人的性命沒怎麼關注過，但出現幾萬支過期疫苗，出現幾例不良反應，全世界都在熱議。
出於自我保護的本能，人類還有一個生理機制，就是俗話說的“好了傷疤忘了疼”。時間可以治癒絕大多數的傷痛，不管你曾經歷過多大的痛苦，那些負面的感受，在人的大腦和記憶裡，都會被選擇性地遺忘，隨著時間的流逝逐漸消退。時間越久，負面記憶就消退得越多。最終，對於過去的世界，你留下的大多是那些美好的回憶，從而讓很多人認為今不如昔。
最後，人類都是膽小鬼的後代，天生對未來、對未知小心謹慎（因為膽大的人根本就機會留下後代）。哪怕概率非常低的危險，人們也會當成普遍會發生的。哪怕是很普通的事情，人們也是先看到威脅與危險。正所謂：未慮成，先慮敗。
這是最淺顯的一種。有道是“手中有糧，心中不慌”。
很多女人要嫁給有錢人，男人找老婆希望找個家境好的，原因就是有錢能夠帶來安全感，能夠應對未來的挑戰，可以過上較好的生活。
很多人以賺錢為人生第一目標，甚至為了錢而不擇手段，不斷積累財富。你可以說是興趣使然，也可以說社會要求如此，但深層原因卻是為了安全感。
人們以為，只有屬於自己的物質才不會拋棄自己，而別人的東西就不一樣了。在缺乏安全感的人那裡，他的財產成了必要的心理保障！
其實，我們不必佔有各種東西，我們只是使用各種東西。但是，為了方便，為了安全，為了當我們需要時它就在，所以，我們就是要佔有各種東西。
我曾經思考過，人們為什麼那麼熱衷於買車，其實現在的公共交通以及網約車完全可以滿足出行的需要。但是，還是有相當多的人買車，就是原因，只有自己的東西，用起來才方便，它不會“背叛”自己，這樣才安全。
四、對個人能力的自信
如果你非常有錢，自然就有一定的安全感。但是，如果你沒有一技之長，不能持續地賺錢，那麼你會覺得要坐吃山空，還是沒有安全感。
所以，安全感也來源於個人的能力，在社會中的競爭力。博士生比碩士生有安全感，碩士生比本科生有安全感，明牌大學的畢業生比一般學生有安全感。很多簡單勞動者還要擔心自己的工作被替代，很多行業做著做著就消失了。但是，如果你有能力，你就能夠始終找到工作，一直有生存優勢。
當然，這種能力是多方面，包括工作能力、學習能力、適應能力、人際關往能力，等等。學習與適應能力是最重要。生物就是靠著這個不斷演化的，沒有這個能力的生物很容易滅絕。
這包括兩層含義：
一是指早年的成長經歷。一個人童年的生活，對他以後是否有安全感非常關鍵。首先，他要知道爸媽是可以相信的，然後，他就會相信世界是可以相信的。得不到父母的愛、童年過得不幸的孩子，長大後普遍缺乏安全感，對世界和周圍的人充滿戒心和敵意。
應當說，不管窮還是富，大部分中國家庭都盡力為孩子營造了一個溫馨舒適的成長環境，大部分中國孩子都是在父母的關愛下成長。但還是有一批孩子抱怨“原生家庭不好”，長大後有各種心理問題，包括缺乏安全感。
二是指現實的人際關係。如果你有一個非常愛你的妻子或丈夫，你一些知心朋友，那麼你的安全感就很好。人是社會動物，不能脫離關係而生存。良好的人際關係可以給人以安慰，在困難時感到有支持，心靈不孤獨。這一點對於女性特別明顯。
就以我個人來說，我雖然沒有結婚，但與母親、妹弟的關係良好，有一些好朋友與合作伙伴，安全感是有的。同時，我還有一些“神交”的朋友，有一些欣賞的學者與作家，讀他們的書，遵從他們的教誨。
一個自律的人更有安全感，一個有執行力、有志向、有動力的人更有安全感。
這個世界充滿誘惑，人本身也有種缺陷與不足，如果你不能認識它，超越它，那麼你就會感到自己被一種無形的力量支持著，操縱著。
比如說，我們天性中就有貪吃與懶惰。貪吃是為了積累營養，懶惰是為了減少消耗，在遠古時期，這都是有利於生存的本能。但在今天，如果任由天性，我們就會發胖，對健康不利。
所以，當今的生活環境與過去不一樣，今天的人與過去不一樣，我們必須對自我有越來越多的認知與掌控。面對美食我們能夠忍住，經常去鍛鍊身體。
當然，這種對自我的掌控包括內容非常多，比如，管理好自己時間，調配好自己的精力，把注意力集中到正常的地方，讓自己保持健康、有活力，等等。能做到這些，你還擔心什麼呀！
來自社會底層的人，經歷過艱難困苦的人，戰勝過各種挑戰的人，不斷地從一個勝利走向另一個勝利的人，他們無所畏懼，他們有強大的內心，他們有安全感。
見識多了，經歷多了，也就能夠應對各種境困與挫折，未來雖有未知，前面雖有挑戰，但相信自己可以應付。安全感覺就這麼來了！從地獄中走過的人，還有什麼可怕的呢？
那些見識少的人，沒被生活鍛鍊的人，就缺少這種勇氣與鬥志，安全感會差些。
八、遵紀守法，走正道
如果你是一個官員，可能有較多的資源，有良好的關係，有能力，對自己的管理也非常到位，但卻貪汙瀆職，哪裡還有安全感啊？
如果你是一個商人，上面說的七條你都做到了，就是偷稅漏稅，不重視產品質量，有意無意的傷害他人權益，哪裡還有安全感啊？
就是你是一個普通人，也要遵紀守法，走正道，不幹壞事才行。正所謂，“不做虧心事，不怕鬼敲門”。這樣人才有安全感，才能過得踏實。
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