按理说，这是一个和平、稳定、不断发展的社会，与同样生活在这片土地上的先辈们相比，我们不担心饿死，不担心战乱，不担心被某种小病折磨，也不担心被限制自由与人身安全。而且，我们的父母更宽容，管理我们的上司也更人性化。即便是遇到不开心了，我们有较多的选择机会。
但是，很多人，尤其是年轻的女孩子，纷纷说自己没有安全感，很焦虑。这是为什么呢？安全感又从何而来呢？
回想一下我自己，很幸运，我倒是挺有安全感的。在此，结合我个人的体会，谈一下安全感的问题——
一、对时代进步的总体判断
社会是不断进步的，当今这个时代，是人类有史以来最好的，而且以后还会更好。如果你能这样一个判断（或者说信任），那么你的安全感就有了一个坚实的基础。
可是，很多人并不是这么认为的，他们觉得当今社会虽然稳定繁荣，但在表面之下危机四伏，恐怖袭击、两极分化、环境污染、天球变暖、文明冲突、高科技犯罪、人工智能取代人类，等等，无不威胁着人类的生存。
好吧，我承认有这些问题，但这只是非常小的、可以克服的挑战。不展开去讲了，不妨读读平克的书，像《人性中的善良天使》、《启蒙此时》等，还有《理性乐观派》，可以让你有知，然后无畏。
二、对人类心理特性的认知
人类天生对坏消息敏感，对正常的现象反而无感。你看看媒体文章，多是充斥着犯罪、危机、冲突等坏消息，充斥着破产、崩溃、死亡等负面新闻，因为好消息没有人关注。正所谓“无流血，不头条”。又因为处于移动互联时代，全世界的消息都会被推送到你的手机里，你看得多了，就真的觉得世界真可怕。疫苗救了全世界几十亿人的性命没怎么关注过，但出现几万支过期疫苗，出现几例不良反应，全世界都在热议。
出于自我保护的本能，人类还有一个生理机制，就是俗话说的“好了伤疤忘了疼”。时间可以治愈绝大多数的伤痛，不管你曾经历过多大的痛苦，那些负面的感受，在人的大脑和记忆里，都会被选择性地遗忘，随着时间的流逝逐渐消退。时间越久，负面记忆就消退得越多。最终，对于过去的世界，你留下的大多是那些美好的回忆，从而让很多人认为今不如昔。
最后，人类都是胆小鬼的后代，天生对未来、对未知小心谨慎（因为胆大的人根本就机会留下后代）。哪怕概率非常低的危险，人们也会当成普遍会发生的。哪怕是很普通的事情，人们也是先看到威胁与危险。正所谓：未虑成，先虑败。
这是最浅显的一种。有道是“手中有粮，心中不慌”。
很多女人要嫁给有钱人，男人找老婆希望找个家境好的，原因就是有钱能够带来安全感，能够应对未来的挑战，可以过上较好的生活。
很多人以赚钱为人生第一目标，甚至为了钱而不择手段，不断积累财富。你可以说是兴趣使然，也可以说社会要求如此，但深层原因却是为了安全感。
人们以为，只有属于自己的物质才不会抛弃自己，而别人的东西就不一样了。在缺乏安全感的人那里，他的财产成了必要的心理保障！
其实，我们不必占有各种东西，我们只是使用各种东西。但是，为了方便，为了安全，为了当我们需要时它就在，所以，我们就是要占有各种东西。
我曾经思考过，人们为什么那么热衷于买车，其实现在的公共交通以及网约车完全可以满足出行的需要。但是，还是有相当多的人买车，就是原因，只有自己的东西，用起来才方便，它不会“背叛”自己，这样才安全。
四、对个人能力的自信
如果你非常有钱，自然就有一定的安全感。但是，如果你没有一技之长，不能持续地赚钱，那么你会觉得要坐吃山空，还是没有安全感。
所以，安全感也来源于个人的能力，在社会中的竞争力。博士生比硕士生有安全感，硕士生比本科生有安全感，明牌大学的毕业生比一般学生有安全感。很多简单劳动者还要担心自己的工作被替代，很多行业做着做着就消失了。但是，如果你有能力，你就能够始终找到工作，一直有生存优势。
当然，这种能力是多方面，包括工作能力、学习能力、适应能力、人际关往能力，等等。学习与适应能力是最重要。生物就是靠着这个不断演化的，没有这个能力的生物很容易灭绝。
这包括两层含义：
一是指早年的成长经历。一个人童年的生活，对他以后是否有安全感非常关键。首先，他要知道爸妈是可以相信的，然后，他就会相信世界是可以相信的。得不到父母的爱、童年过得不幸的孩子，长大后普遍缺乏安全感，对世界和周围的人充满戒心和敌意。
应当说，不管穷还是富，大部分中国家庭都尽力为孩子营造了一个温馨舒适的成长环境，大部分中国孩子都是在父母的关爱下成长。但还是有一批孩子抱怨“原生家庭不好”，长大后有各种心理问题，包括缺乏安全感。
二是指现实的人际关系。如果你有一个非常爱你的妻子或丈夫，你一些知心朋友，那么你的安全感就很好。人是社会动物，不能脱离关系而生存。良好的人际关系可以给人以安慰，在困难时感到有支持，心灵不孤独。这一点对于女性特别明显。
就以我个人来说，我虽然没有结婚，但与母亲、妹弟的关系良好，有一些好朋友与合作伙伴，安全感是有的。同时，我还有一些“神交”的朋友，有一些欣赏的学者与作家，读他们的书，遵从他们的教诲。
一个自律的人更有安全感，一个有执行力、有志向、有动力的人更有安全感。
这个世界充满诱惑，人本身也有种缺陷与不足，如果你不能认识它，超越它，那么你就会感到自己被一种无形的力量支持着，操纵着。
比如说，我们天性中就有贪吃与懒惰。贪吃是为了积累营养，懒惰是为了减少消耗，在远古时期，这都是有利于生存的本能。但在今天，如果任由天性，我们就会发胖，对健康不利。
所以，当今的生活环境与过去不一样，今天的人与过去不一样，我们必须对自我有越来越多的认知与掌控。面对美食我们能够忍住，经常去锻炼身体。
当然，这种对自我的掌控包括内容非常多，比如，管理好自己时间，调配好自己的精力，把注意力集中到正常的地方，让自己保持健康、有活力，等等。能做到这些，你还担心什么呀！
来自社会底层的人，经历过艰难困苦的人，战胜过各种挑战的人，不断地从一个胜利走向另一个胜利的人，他们无所畏惧，他们有强大的内心，他们有安全感。
见识多了，经历多了，也就能够应对各种境困与挫折，未来虽有未知，前面虽有挑战，但相信自己可以应付。安全感觉就这么来了！从地狱中走过的人，还有什么可怕的呢？
那些见识少的人，没被生活锻炼的人，就缺少这种勇气与斗志，安全感会差些。
八、遵纪守法，走正道
如果你是一个官员，可能有较多的资源，有良好的关系，有能力，对自己的管理也非常到位，但却贪污渎职，哪里还有安全感啊？
如果你是一个商人，上面说的七条你都做到了，就是偷税漏税，不重视产品质量，有意无意的伤害他人权益，哪里还有安全感啊？
就是你是一个普通人，也要遵纪守法，走正道，不干坏事才行。正所谓，“不做亏心事，不怕鬼敲门”。这样人才有安全感，才能过得踏实。
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