說起高血壓的話題，很多人都有話說了，畢竟它太常見了，有些人早已被高血壓困擾，有些人是眼看著家裡人每天吃降壓藥、量血壓，痛苦不堪。其實血壓並不難控制，但總有人輕信了謠言，導致血壓越來越高。
謹防降壓的4大誤區
1.只管吃藥就好了
對付高血壓，有專門的降壓藥如利尿劑、鈣離子拮抗劑等等，但高血壓患者服用這些藥類需要到醫院諮詢檢查，在醫生指導下使用，不要盲目地選擇藥物。而且，只管吃藥也是不行的，定期檢查測量血壓也非常有必要。因為病情不是一直不變的，可能會受到生活習慣、精神壓力等因素影響，因此要對自身的血壓情況有個週期性的瞭解，在血壓變化的同時控制藥量，定期到醫院檢查。
2.今天感覺很好，藥不吃了
高血壓，也被叫做“隱形殺手”，因為許多患者得了高血壓，但時常不會有任何的不適感，有些人認為今天沒有頭疼腦熱，血壓應該不高，就不需要吃藥了，其實這是一個大誤區。專家表示，輕度的血壓高也會增加併發症的發病幾率，藥物可以在一定程度上對併發症起到干預作用。
3.清晨血壓高是正常的
一般來說，清晨的血壓會比白天晚上的時候在一定範圍內升高，這是常見也是正常的現象，但這是對於正常的人群而言。對於高血壓患者來說，清晨血壓高是非常需要重視的，有研究統計，高血壓併發症發生率最高的時間段往往是清晨，因此，患者必須要做好清晨的血壓管理，降壓藥也要長期堅持服用。
4.用保健品代替降壓藥？
目前，降壓藥一般都是西藥，有些患者可能會想副作用應該很大吧，而且還需要長期服用，會不會對藥物上癮了，吃保健品應該也能降壓啊。不得不說，這是一個很大的誤區，保健品不可代替藥物，也不具備藥物的治療效果，只能說保健品是我們人體的調節劑、營養補充劑，高血壓患者用保健品來替代藥物，是不會有明顯的降壓作用的，而且還可能延誤治療，危及健康。
高血壓不可怕，可怕的是不懂也不瞭解高血壓，對於高血壓患者來說，關注血壓、規範治療是緩解病情重中之重，當然也要記得定期複診，正確對待自己的病情。
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