从中医理论来讲，夏季亦是“冬病夏治”的大好季节。“冬病夏治”是我国传统医学中主要的预防医学思想，它是古代“天人相应”“春夏养阳，秋冬养阴”理论。
通过夏季的预防和治疗，将那些在冬季好发，阳气虚弱的疾病，在阳气旺盛而未发病的夏季，进行治疗和调理，以减轻在冬季发作的症状和病情，从而促进病人康复。
进入长夏即夏秋交替之前，大致在农历6月份时，湿为长夏之主气。而冬瓜性寒，荷叶祛湿，两者搭配能祛湿气，抽油脂，减少人体平时对脂肪和油脂的吸收，排毒养颜，让你的气色越来越好。
生姜性温，能开胃消食，促消化，用生姜泡水喝能祛除空调房的湿气，尤其适合现如今夏季容易得空调病的人们，大家晚上也能在洗脚水里面放一点姜片，具有暖胃驱寒的作用。
用婆婆丁泡水喝更是保肝利尿，有助于夏季清凉解暑，让湿气随着汗液或者尿液排出，清爽一夏。给大家介绍一道醋泡生姜:
今天介绍一道醋泡生姜:
准备好生姜，将生姜洗净凉干，切忌不能带生水。
将晾干的生姜一半切薄片，另一半切厚片。
准备好冰糖，冰糖的量可以根据客人口味来添加。
准备好米醋
准备好干净的玻璃瓶，洗净凉干水分。
把切的姜片放入玻璃瓶中，切的较厚点的放瓶底，薄点的放最顶层。
冰糖放入瓶中。
然后倒适量米醋，米醋要没过姜片。
盖上瓶盖摇晃均匀，放人冰箱冷藏即可。
以上就是金堤古方国医堂小编为你分享的养生知识，您了解了吗，想要了解更多的中医、养生、健康、时尚等内容，就来多多关注金堤古方国医堂吧!
分享到:
閱讀更多 金堤古方國醫堂 的文章
