備孕已成為想要寶寶的年輕女性最為關注的關鍵詞之一，許多年輕女性在準備懷孕前半年左右就開始積極準備起來，注意飲食，補充營養元素，更有者為了備孕調整工作，以便能輕鬆愉悅地投入到備孕大軍中去。
在備孕期間好久不見的七大姑八大姨就會來給你支招，那這些真的是對的嗎？今天小編來盤點一下，那些年我們錯誤的備孕方法，值得每個女孩收藏起來，以防進入備孕誤區。
1、不做孕前檢查
很多人對孕前檢查的意識很薄弱，認為沒有毛病，沒必要做檢查。尤其家裡老人認為，沒必要花這樣的時間和金錢。其實生活中很多人看上去身體很健康，但其實可能確實存在著一些生育方面的問題。以做好孕前檢查能有效避免一些看不見的問題，更能有效提高胎兒的質量。
2、排卵期同房過於頻繁
排卵期同房更能有效提高受孕幾率，所以在排卵期時，很多夫妻就加大了同房次數。其實同房過於頻繁，會影響到精子的數量和質量，這樣不僅不利於受孕，還可能影響到受孕的質量水平。在排卵期每兩天同房，效果會更好。
3、孕前營養補充越多越好
備孕期間，要補充充足的營養，將身體養好，才會更利於受孕，如果孕前補充營養過多，造成營養過剩，一旦造成肥胖，可能會對受孕更有影響。所以在備孕期間，應該保持飲食均衡，合理的攝入營養物質即可。
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