聽說孩子要多誇才有自信，於是很多父母時刻不忘把“寶寶好棒！”掛在嘴邊，親戚朋友誇起孩子來，更是“好帥、好漂亮、好聰明”不要錢的大放送。
“人都是誇出來的，多誇孩子總沒錯”，你也會這樣想吧？
你真棒
可是，這麼誇孩子，還真有可能害了孩子。
斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克，對紐約20所學校、400個孩子用大量實驗，對“表揚”和“鼓勵”做了長期研究。
比如讓兩組孩子分別完成難度逐步升級的拼圖遊戲，一組孩子完成後，會被表揚：“有天分、很聰明”；而對另一組孩子則會給予：“剛才很努力，表現很出色”的鼓勵。
隨著難度一步步加大，差距出現了——被表揚的那組，不願意接受挑戰，也更容易感到焦慮和沮喪；被鼓勵的那組孩子則更自信、更敢於接受挑戰。
當挑戰完成後，兩組孩子再次做了最簡單的測試。結果“表揚組”的孩子分數退步了20%，而“鼓勵組”進步了30%。
看出來了吧， “表揚”和“鼓勵”看上去一樣，但是結果天差地別。
讚揚就像是好吃的糖果，簡單、美味，但吃多了威脅健康；而鼓勵就像米飯，每天吃一些有益無害。
從小被誇聰明的孩子，會覺得先天聰明最重要。他們拒絕挑戰、害怕失去聰明的評價，也關閉了進步的可能性；而被鼓勵的孩子，更喜歡不斷嘗試和努力，去迎接挑戰。
所以，“表揚”這件事到底要怎麼做呢？
首先，我們要知道，為什麼要表揚孩子。
很多人會回答：為了讓孩子更自信、下次更努力、更優秀呀。
但我們希望孩子的自信強大、百折不撓，都是建立在他自信的基礎上。
讓孩子體驗到能力、相信自己的能力，所做的事是有價值、有意義的，孩子才會懂進行自我評價的標準應該 是：“我是怎麼想的”，而不是“別人怎麼看我”。
建立起正確的自我評價，才能成為一個自信、自立、不依附他人、有自我價值感和努力方向的孩子。
表揚和鼓勵真的完全相同嗎？仔細想想並不是。
表揚一定是孩子完成了、做好的一件事，有好的結果才能得到；但鼓勵不是，哪怕孩子做錯了、失敗了，你依然可以鼓勵他。
讚揚是有條件的，而鼓勵是無條件的。所以常被鼓勵的孩子有試錯的機會，更敢想敢做、不怕失敗。
認真觀察孩子
所以，正確誇孩子的第一步，先把“聰明、漂亮、可愛”這種“假大空”的詞收起來吧！
搭一塊積木就是太厲害了、唱一句兒歌就是好聰明，其實這些都是過度誇獎。孩子一旦認可了這種“聰明”，就不願意再進行更難的學習——因為一旦失敗，就意味著自己不聰明瞭；而且當孩子在幼兒園、早教班或者別的地方，發現自己和小朋友比並沒什麼區別，聰明都是你“誇”出來的，自信心反而受到影響。
脫口而出的“真棒!”“好聰明”“好可愛”不僅會讓孩子覺得“反正我不用努力就很聰明”；而且時間長了，還會讓孩子覺得你只是隨口敷衍。
你可以試試這樣說：“看，你能做到”、“我很高興你會做這件事”。這樣即便孩子失敗了，也可以鼓勵他：“我看到你很努力了。”
還有，表揚孩子的時候，要多描述孩子的行為，少評價最後的結果。
比如孩子做了個手工，媽媽可以不用只是說“太棒了！”。而是試著告訴他你看到的：“這朵花很漂亮，我們可以把它擺在書架上。” 這樣誇獎，可以讓孩子知道你在關注他，也知道自己做這件事的價值在哪裡。
把值得讚賞的行為總結為一個詞也有神奇效果哦！比如孩子花了一個小時畫了一朵花，可以告訴他：“你花了很多功夫給這個花瓣塗色，這朵花才能做得這麼漂亮，你很有耐心，這點很棒”。“花兒這麼美，是因為你塗得非常認真。”
這樣會讓他知道實現一件事所需要具備的品質，並在一次次的重複描述中，增強孩子內心自我肯定的力量。
還有一點也很重要，就是要肯定孩子的行為，別總計較最後的結果。這就需要家長真的關注到了孩子的努力過程，才能夠知道怎麼誇獎。
比如孩子上完足球課回來，你可別說“你進了幾個球？3個啊！太棒了。”
而應該關注孩子的感受、想法和進步，比如：“你看，你比上次進步多了，可以自己進球了，花了很多功夫練習果然不一樣！”
要是加一點情緒就更棒了：“足球課這麼累，你能堅持下來，媽媽很驕傲。”這能讓孩子真正感受你對他的關心，感到自己的努力都在被肯定。
參與其中
其實，鼓勵孩子這件事，考驗的不是孩子，而是家長。只有關注到孩子努力的過程，才能從中發現優點。但正因為這樣，孩子才能真正從家長那裡感受到關心和肯定，並且從歸屬感中形成自我價值感——這個時候，孩子就擁有了真正的自尊和自信，去挑戰更好的人生。
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