9个多月的宝宝正常一天吃辅食几次,喝奶粉几次?

陈纵横


9个多月的宝宝,已经接受辅食3-4个月了,能接受的食材也日渐丰富,包括谷物、蔬果、肉蛋等。宝宝的乳牙也萌出了2-4个,咀嚼能力和吞咽能力得到进一步提升,食物性状可以由泥糊状逐渐过渡到颗粒状,还能尝试自己拿着手指食物自主啃咬进食。

从宝宝的发育特性来看,此阶段的宝宝,只要保证每天的奶量摄入为600-800ml(约3次),剩下的饮食摄入均可来源于辅食,即正餐3次。

父母可以根据宝宝和家庭的实际情况合理安排宝宝的饮食。只要做到奶量保证,辅食中以谷物为主,蔬菜肉类蛋黄作为配菜混合添加,偶尔水果、面包、饼干等作为手指食物锻炼宝宝自主进食即可。

我是腻腻妈,坚持日更育儿问答,希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答,请关注我。文中图片来源于网络,向拍摄者致谢。

腻腻妈


我家宝宝9个月的时候一天的饮食是这样安排的:

早上我上班前喂他喝一顿母乳。

起床后8点左右,婆婆给他吃一点米粉,一般是三勺左右。



9点半到10点左右喝120毫升奶粉,然后睡一觉。

12点我回到家,喝母乳。

上班以后母乳少了,吃不饱,喝完母乳一般还能吃个蒸蛋黄。



下午2点左右120毫升奶,睡觉。

下午4点起床后吃点苹果泥或者香蕉泥。

下午6点我下班回来喂奶。

然后跟大人一起再吃点饭,一般是鸡蛋青菜面条。


时光琉璃瓶


9个月的宝宝已经开始为断奶做准备啦,也就是所说的离乳期,正常可以有两餐到三餐的辅食了。宝宝个人也是开始喜欢更新鲜的食物了。

之前几个月的辅食训练已经让宝宝开始对辅食很熟悉了,而且宝宝乳牙已经萌生,可以咀嚼一些稍微硬一些的东西了,比如小面包,手指饼干,切成小块的水果,块不要太大,防止宝宝卡住。

其他的辅食添加如新榨果汁,土豆泥,蛋羹,豆腐,菜汤,面条,鱼松,肉松,肉末等。

奶粉每天的量在500-600ml

可以在早中晚给宝宝喝奶粉或者母乳,可以看宝宝的意愿,有的宝宝更贪恋奶粉,有的宝宝更喜欢有滋味的辅食。

每天辅食奶粉安排

我家那时候基本是:

6:00 母乳或者配方奶200ml左右

8:00 早餐:菜粥,或者肉松粥,也可以添加菜泥等

10:00 温开水或者鲜榨果汁,小块水果,手指饼干几块

12:00 午餐:蛋羹,肉面条,米粉,土豆泥等

肉面条:超市有儿童面条,可以煮熟,在添加一些猪肉末,或者肉松,拌上,香喷喷的,孩子很爱吃。

15:00 母乳喂养或者配方奶200ml

或者果汁,菜水,小块水果,也可以是西红柿,我记得我儿子那时候很喜欢吃西红柿,酸酸甜甜的,也好咬。或者软一些的水果,车厘子之类。

18:00晚餐 鸡蛋羹,肉末面条,碎菜叶粥,米粉等

21:00 母乳或者配方奶200ml左右。

这时候的宝宝可以正经八百地和大人平起平坐啦,每次吃饭时都可以和孩子一起吃,让孩子感受到每顿饭的愉快氛围,有利于宝宝以后不挑食,吃的也更开心。

中间加餐量分量不用很多,保证正餐量。

辅食可以形式多样化,心灵手巧的宝妈们可以根据各类食材进行不同搭配组合,让孩子有各种花样吃法。


jason妈咪有办法


9个月宝宝每天要喝奶几次没有硬性要求,家长们只要每天保证有600—800毫升的奶量摄入就可以了。辅食可以从每日两餐逐渐增加到3餐,慢慢培养宝宝一日三餐的饮食习惯,还可以酌情添加1-2顿点心。

此时期的宝宝会学着细嚼食物(以牙龈咀嚼为主),辅食里可以开始添加一些软烂的小颗粒状食物,更好地锻炼宝宝的咀嚼能力。

宝宝手的活动能力也已经比较强了,这时可以给宝宝一些软烂的手指食物,类似于蒸软的胡萝卜条、红薯条等进一步锻炼宝宝的咀嚼能力,手眼协调能力和自主进食能力


在此也顺道推荐几道简单的手指食物给需要的妈咪们参考下。

1 蒸胡萝卜条

食材准备: 胡萝卜

制作方式:

1 胡萝卜洗净去皮,切成小条。

2 胡萝卜条上锅蒸,蒸到勺背稍微压下就能烂的状态即可。

这是最简单的手指食物做法了,还能这样子做的食材有

土豆、南瓜、黄瓜等,妈妈依据现有食材做就好。

2 奶香玉米面饼

食材准备:鸡蛋、玉米面、配方奶

制作方式:

1 鸡蛋敲入碗内打散,分次加入适量玉米面和冲泡好的配方奶拌匀。

2 将玉米面糊搅拌均匀成浓稠的糊状。最后的糊状状态最好是面糊能连贯顺滑流动。

3 开小火,平底锅稍微加热下,舀一勺面糊慢慢倒入锅里,待面饼底部凝固起泡后翻面,再煎下就可出锅了。


做这道手指食物的要点是玉米面糊千万不要太稠,面糊能连贯滑落流动的状态是最好的,煎出来的小饼软硬度刚刚好。

3 蔬菜虾丸

食材准备:鲜虾仁 娃娃菜 淀粉

制作方式:

1 鲜虾仁去沙线洗净,然后切小段。

2 娃娃菜洗净后,入沸水锅焯水。之后取嫩的菜叶部分,切碎。

3 虾仁和菜叶碎、玉米淀粉放入辅食机搅拌成虾泥。(搅拌过程中不需要加水,虾泥最后的状态是粘稠不易滑落的)

4 上锅烧水,水开始冒小泡时候关火,然后迅速用勺子舀入虾肉泥。(勺子要小一点的,舀虾泥前要先沾点温开水。)

5 虾肉泥全部舀入锅里后,开大火煮开再转小火慢煮至虾丸浮起,熟透为止。


娃娃菜和虾肉一起搭配,味道很鲜美,营养价值也很高,相信宝宝会格外的喜欢。

除了做虾丸外还可以做其他肉类的丸子给宝宝当手指食物吃,但在吃的过程中,家长最好在一旁稍微盯着点以免宝宝一口塞进嘴里,丸子若大了也可弄成两半给宝宝吃。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……

一只傲娇的喵呜


9个月的宝宝的饮食习惯跟咱们大人已经很接近了,有的麻麻甚至已经按照一家人一日三餐的时间来给宝宝安排辅食了。每个宝宝的喂养情况都是不一样的,没必要按书养娃,只要把握大致的原则就可以了,下面我来详细说说。

奶和辅食的比例如何分配?

从9个月开始,宝宝的喂养结构的重心可以向辅食转移了,从一天两顿可以增加到一天三顿,3、4个小时为一餐。

至于喝奶量,只要保证一天的总奶量在600毫升即可,一般也是分为一天三顿,如果是想逐渐给宝宝断奶的麻麻,可以将吃奶次数从一天三顿减少到一天两顿。


以我家宝宝9个月辅食安排为例,不必拘泥于细节,宝宝吃饱就好!

哪些辅食适合9个月宝宝吃?

9个月宝宝的辅食选择太多了,只要宝宝的牙齿发育情况良好,细碎的食物都可以吃,如蛋黄、面包、水果、肉丝、青菜等,之前吃的一些泥状食物也可以接着吃,如肉泥、果泥、菜泥、烂面条等。

给宝宝多尝试一些半流质的食物,也能让宝宝更快地能从辅食过度到正常的饮食中。

这些简单易学的辅食宝宝可以经常吃

白菜玉米粥

食材:白菜40克、玉米面60克

做法:先将白菜洗干净后放进沸水中烫一遍,然后拿出切碎。再用温开水把玉米面搅成糊状,烧开一锅水后把玉米糊、白菜放进去烧熟即可。

青菜鸡汤面

食材:面条、青菜叶、鸡汤

做法:先将鸡汤煮开,把面条弄成小段后下进锅内,待面条煮熟后把青菜碎叶放进去接着煮至沸腾烧熟即可。

Hi,我是孩子王首席育儿顾问,持有国家高级育婴资格证,在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务,让当妈妈变得更简单!


孩子王育儿顾问


我家宝宝八个多月,从八个月开始一天两顿辅食,一次水果,三次奶粉。

每天早上七点左右醒,醒了喝约300的奶粉,十一点吃米粉或者粒粒面或蒸鸡蛋羹,一次一个挺大的小碗一碗。米糊和面条里面加各种蔬菜,肉泥。吃了睡午觉,这一觉一般睡到三四点,醒了喝第二次奶,奶量也是约300。七点左右吃米糊或各种粥,吃了出去玩,晚上八点半回家洗澡,床上玩一会儿,等我洗完澡洗完衣服十点左右喝睡前奶然后睡觉!


A-小胖兔


我家辅食一顿,偶尔两顿。水果一次,奶粉一般五次。一次150到180,早上五六点。十点多。中午吃辅食,下午一两点喝奶。五点多喝奶。睡觉之前喝奶,没有夜奶


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