这个金灿灿的早餐饼简直不要太好吃,10分钟搞定,营养又健康!

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这个早餐饼我家一周吃三次也不够,每次都吃光,营养健康还简单!外酥里嫩,软糯香甜,一吃就上瘾,简直不要太好吃,这就是南瓜饼,真是我的最爱呀,要不是要控制食量,这一盘子我一个人就吃完了!大家可以尝试下,早餐吃得好,一天都精神百倍!

这个金灿灿的早餐饼简直不要太好吃,10分钟搞定,营养又健康!

我非常喜欢南瓜这种食材,含有各种人体必需的营养素,多吃南瓜有益健康,既能排毒养颜、又能强身健体。做各种面食颜色又很漂亮,看着就有食欲,实在是厨娘们的好食材呀!我用了豆沙馅,吃起来外酥里嫩,真是棒极了!不过一定要出锅就吃,时间长了就不脆了哦!

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【南瓜豆沙饼】所需材料:南瓜泥适量,糯米粉,面包糠适量,牛奶,豆沙馅适量。

详细步骤:1、南瓜泥还是我上次做南瓜吐司时剩下的,放在冰箱里冻上了,今天正好拿来做南瓜饼了,南瓜泥的做法请详见我之前发的南瓜吐司的文章,很简单的。南瓜泥和糯米粉放在一起搅拌均匀。

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2、一边搅拌一边加入适量的牛奶,直到和成这样的软硬适中的面团即可。

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3、把和好的面团均分成六个小面团备用。

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4、把一个面剂子按扁,用大拇指按压出来一个小窝,放入豆沙馅。

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5、把南瓜饼揉成团按扁,两面沾上适量的面包糠。

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6、全部做好备用,大小均匀,颜色浅黄色。

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7、平底锅放入适量的油,放入做好的南瓜饼,小火煎制,直到南瓜饼两面都从浅黄色变成金黄色即可。

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8、煎到这个样子就是熟了。

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9、盛盘即可上桌了,快点抓紧吃,这样表皮菜是酥脆的,时间长了就会变软了。非常非常好吃哦!

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