前幾天小夥伴問我，她把嬰幼DHA當成孕婦DHA吃了怎麼辦？
然後根據她說的情況，我查詢了一下相關信息，發現有很多人都有這種疑慮。
既然嬰幼兒DHA一樣含有DHA了，那我就直接吃嬰幼兒DHA不就行了嗎？我兒子也可以吃，我也可以吃，成分也安全，一舉兩得不就行了嗎？
真的是這樣嗎？事實的真相到底是什麼呢？
為了確保真實度，我們還是先看一下bioisland官網的嬰幼兒DHA和孕婦DHA兩種產品的成分表。
從上述表格中我們可以看出：
嬰幼兒DHA含量是孕婦DHA的一半，也就相當於說，孕婦DHA的含量是嬰幼兒DHA的一倍。
日常從食物當中攝取的營養也是很重要的，原本孕婦DHA正常吃一粒就可以基本達到日常所需，而吃嬰幼兒DHA就需要2粒了，光在價格上面，就需要多花錢了。
說白了，就是本來你只需要吃1瓶孕婦DHA就可以解決的事情，你非要吃2瓶嬰幼兒DHA。
當然土豪可以忽略，哈哈哈哈
合理補充DHA對於孕婦的意義有那些：
-影響胎兒大腦發育
孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。嬰幼兒DHA對於嬰兒大腦、神經系統、視力的發育起到重要作用。出生0天的嬰兒就可以食用，胎兒期和嬰兒期是腦部發育的黃金階段，需要大量的DHA。有些奶粉中也強調含有DHA，但是奶粉中的DHA易氧化，因此寶媽們可以單獨為寶寶補充DHA。
-促進視網膜光感細胞的成熟
DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裡的神經細胞成熟度提高。
-增進大腦細胞之發育
美國著名營養學家貝茲所進行的實驗及4年跟蹤研究顯示：在嬰兒期，補充高水平DHA(0.36%，以脂肪%計算，約為奧斯汀實驗的3倍)，在18個月時測量的智力發育指數和4歲時測量的智商(IQ)值，都比未補充DHA的另一組寶寶持續高7分。從懷孕第7周起，胎兒腦部會開始出現雛形，之後腦細胞就以驚人的速度發育，平均一分鐘就會增加大約25萬個！到出生的時候，腦細胞的數量已經超過了1000億個，和成人的腦細胞數量差不多。孕期的最後三個月，胎兒的腦重增加高達260%，到1歲左右，腦重相比較出生時增長175%！但是1歲之後，腦細胞的發育速度就會逐漸減慢，因此科學家就把胎兒期和嬰兒期稱作腦部發育的“黃金期”，腦部發育的過程中，“黃金期”只有一次，錯過就很難再補救了。
-減少產後抑鬱
研究顯示，我國50-75%的女性都隨著孩子的出生經歷一段產後抑鬱，10%-15%的新媽媽會變得很強烈，被專門術語稱為“產後抑鬱症”。產後抑鬱不僅會嚴重威脅產婦的身體健康，而且會影響寶寶的發育，導致嬰兒發生情感障礙、行為異常。足量DHA可減少產後抑鬱症的發生。
-降低血脂肪、預防心臟血管疾病
DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。
-延長妊娠期預防早產
孕期補充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6~2.6天，對於有早產風險的婦女有延長妊娠期的功效。
BioIsland嬰幼兒DHA和bioisland孕婦DHA，劑量是基於對推薦每日攝入量（RDI）適宜攝入量（AI）建立由NHMRC（國家衛生研究理事會）。因此孕媽媽們不用擔心寶寶會用量過度，BioIsland品牌已經思慮周全。
綜上所述，嬰幼兒DHA和孕婦DHA是同種產品不同含量，它們各自起到了不同的作用。並且兩款產品所含營養成分對於寶寶都是非常重要的。每個寶寶的生長髮育只有一次，在最關鍵的時候把握機會，為寶寶提供最好的營養品。讓他在健康的環境下茁壯成長！
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