現在我們經常可以看到很多美容店或者路邊的理療小館都有拔罐這個項目，而拔罐也成了很多人經常去做的事情。以前只是看到很多中老年人去拔罐，現在很多年輕人在生活工作之餘，也會選擇去拔罐。而有很多人會發現，自己拔罐之後，身體反而出現了很多水泡，這是怎麼回事呢?
1.罐子溫度高
這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。
2. 留罐時間有點長
這一點因人而異，也是和體質有關係的。有人留罐20--30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況瞭解了，就可以適當放寬時間。
3.溼氣太重
患者體內風寒溼溼毒較盛，以溼氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是溼邪的表現。
其實前面2個原因都是可以避免的。那最後關於溼氣太重，除了拔火罐以外，我們平時應該怎麼調理呢？
教你3招祛溼又排毒
1. 運動曬太陽
這一點可能很多人不理解，為什麼很多人溼氣很重呢？就是因為不願意運動，有溼氣則會感覺身體疲憊，溼氣越重，身體越疲憊，越疲憊越不願意運動，這是一個非常不好的惡性循環。通過運動，汗液的排除，一部分溼氣會隨著汗液一起排出。另外通過曬太陽可以補充我們身體的陽氣，只要陽氣足了，疲憊感就會減輕，在通過一些運動來排出溼氣，這是一個良性的循環。
2.赤豆魔芋薏仁粉
在眾多去溼氣的食療方中，赤豆魔芋薏仁粉無疑是效果最好的一種。赤豆：除熱毒、散惡血、通乳、消脹滿、利小便。薏仁又叫薏米、薏苡仁、苡米、苡仁，薏米的功效：利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿，魔芋性溫、辛，有毒;可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅。這3種天然祛溼的食材再加上山藥、茯苓、糯米制成的赤豆魔芋薏仁粉，充分的發揮了茯苓山藥的利尿，健胃作用。也有效的祛溼排毒。
3.點揉承山穴
承山穴是祛溼大穴。溼氣重的人按承山穴，酸脹痛感會非常明顯。因溼重而常感睏倦時，承山一按就能醒神了。按揉承山幾分鐘，會感覺身上微微發熱，這表示膀胱經上的陽氣被激發，正在排出溼氣。
微微施力墊起腳尖，小腿後側肌肉浮起的尾端即為承山穴。
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