馬成福
失眠是難以言說的痛苦，失眠是難以擺脫的噩夢。
人生最大的痛苦就是夜夜失眠，最大的幸福就是天天有個好覺。
世界衛生組織公佈的最新數字顯示：全球近1/4的人受失眠困擾，失眠已成為世界第四大疾患，而到2020年時可能成為僅次於心臟病的第二大疾病，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，誘發原有疾病的發作，如心血管、腦血管、高血壓等疾病，嚴重者誘發或加重心腦血管疾病、癌症、糖尿病、胃腸疾病等，甚至自殺。
經常失眠就喝西北文冠果基地生產的文冠果養生茶，沒有農藥、化肥，不澆水，完全靠天降雨，天然，綠色，無汙染。
西北文冠果基地
文冠果古稱“長壽果”。傳說古代佛家、道家、儒家在養生過程中都必須服用其葉子製成的茶，故稱“長壽茶”。長期服用該茶可延年益壽，松柏齊肩。
古書籍記載：長壽果內旋如螺，實初成甘香，久則微苦；昔唐德宗幸奉天，民獻是果，德宗飲之，龍顏大悅，遂官其人，故名“文官果”。也有喝文冠果茶可升官發財之說。據《康熙大典》記載，董妃常飲文冠果茶，青春永駐，美如天仙，深得順治帝疼愛。因此文冠果茶倍受歷代貴族的青睞，成為古代宮廷御用飲品。
現代藥理研究證明：文冠果葉中含有黃酮和楊梅樹皮苷，有殺菌、穩定毛細血管、止血、降低膽固醇、清除血脂、調節血壓的作用；文冠果葉中含有的文冠果皂苷，具有較強的抗癌活性，還可以激活腦細胞，增強學習和記憶能力；文冠果花中含有茯苓苷、白蠟樹皮苷和七葉苷，具有解熱、安眠、抗痙攣等作用，可以改善睡眠，抑制腫瘤生長。
文冠果葉中富含黃酮、萜類、甾體、香豆素等藥用成分，並分離得到楊梅樹皮苷、榭皮素-3-O-鼠李糖苷、蘆丁、7-羥基香豆素等藥用成分。專家認為，文冠果葉中的活性物質較多，其中文冠果皂苷、楊梅樹皮苷、甾醇等物質對人的神經系統、心血管系統的病都有很明顯的療效。研究發現，文冠果葉具有預防和治療糖尿病的作用，其中楊梅樹皮苷具有抗凝血作用，有降血糖和抗氧化作用，甾醇也有抗糖尿病的作用。
文冠果的葉片作為茶葉應用，可以利尿，降血壓，降血脂，降血糖。文冠果葉片含蛋白質19.18%~23%，其含量高於紅茶，咖啡因含量接近花茶，且具有消脂功效，當茶飲用可以起到利尿、止血、安眠、去風溼、降低膽固醇等作用，可生產減肥茶等減肥飲品。
西北文冠果基地文冠果茶樹
西北文冠果基地生產的文冠果養生茶
西北文冠果基地生產的文冠果養生茶，用高溫開水（或小煮）沖泡飲用，茶水呈茶綠色至金褐色，味甘爽，具茶香，有清香愉悅適口的味覺；耐沖泡，每日清早沖泡，可連續用開水衝飲一日，成分中無茶鹼，和胃，濃淡自如。文冠果茶可有效調節生物鐘，有極好的助眠作用。一般人上午多喝一些，中午就能睡覺；下午喝了茶，晚上睡眠就好。
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