生活压力的增大带来的不仅是精神上的疲劳紧张，还造成了骨关节的劳累和损伤，就比如这个正在折磨着成千上百人的膝关节疼痛，它是一种无菌性炎症，据不完全统计它的发病率正逐年递增。而不及时治疗不仅会严重影响人们的出行，而且还会对膝关节造成破坏最终致残等。
而在我们身旁就有一物是膝关节疼痛的“救星”，用它泡酒外敷，3天可轻松缓解膝关节疼痛，7天赶走疼痛折磨。
首先我们先来膝关节疼痛的危害是什么？ 1.膝关节疼痛，僵硬：此症状是早期症状，具体表现为上下楼疼痛，走路过久，长时间运动，起立蹲起时疼痛明显，有时还可能出现关节僵硬，伸展不开等。
2.膝关节伸屈不利活动受限：
此症状是患者早期疼痛时，没有及时运动或者不愿意活动，没有加强股四头肌的量从而造成了肌肉萎缩及周围韧带，软组织粘连等，此时即使患者再忍着疼痛锻炼也无法达到正常的活动范围了，从而出现伸屈不利，活动受限的情况。
3.膝关节肿胀变形：
膝关节疼痛后期会引发骨质增生，长期的病变致使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变，从而出现肿胀，内外翻，屈曲挛缩等导致膝关节外观畸形，步态异常。
而今天要介绍的膝关节疼痛的救星，在农村很常见，常见于森林灌丛间、湿地及河边。属多年生草本，全株有毛。而用它来泡酒，不仅可以舒筋骨缓膝痛，而且还可以预防滑膜炎风湿及类风湿关节炎的产生等等。而它就是——狗筋蔓。俗称：白牛膝，抽筋草，接骨草等。 
味甘，微苦；性温。归肝经，膀胱经。具有活血定痛；接骨生肌的功效。主：关节疼痛，跌打损伤；骨折； 风湿骨痛；月经不调； 瘰疬； 痈疽等。内服：煎汤，9-15g；或 泡酒服。外用：适量，鲜品捣敷。现在医学研究其还有防止肌肉骨骼老化，预防骨质增生，增强肌肉力量舒展筋骨的功效。 
对狗筋蔓的作用效果了解之后，生活中多注意坚持使用对于对于膝关节疼痛的作用越来越好，而对于正在遭受膝部疼痛折磨的朋友来说：膏贴外敷法，是目前改善此病使用最为简单实用，又安全的方法，一般情况下，使用7天左右疼痛会明显改善，坚持一个半月左右，就可使膝部疼痛缓解不复发。 
小编曾在著名医刊《骨科养生探秘》中登载过一款曾于2016年获得“非物质文化遗产”称号的膏贴——地升龙，该膏贴采用纯中药古法熬制可直达病灶，集中用药，对各种骨痛症状有很好的恢复作用。它通过皮肤的作用吸收养分，修复受损的软组织，重新激活机体功能，最终缓解病痛消除炎症，达到有效治疗不伤身的目的。网络科学技术发达的今天，（淘宔）就可找到该膏贴，轻松一点快捷邮寄到家。 而用它做成的两个土偏方可轻松缓解骨关节刺痛，坚持使用可赶走膝部其他疾病折磨。
1、酒泡狗筋蔓秦艽白芷。配方：狗筋蔓150克，秦艽100克，白芷100克，防风120克，烧酒500ML。方法：将上述四种物品炮制后切碎装袋，密封侵泡在烧酒中15天，然后取出药包热敷患处1个小时，每天饮酒2次，各50ML。
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