換季皮膚紅腫癢?四招教你春季防過敏

春季氣候多變,氣溫忽高忽低,空氣乾燥多灰塵,敏感的肌膚更需要悉心的呵護,稍不注意就皮膚可能就會出現發紅、腫脹、癢疹等過敏現象。

為什麼肌膚一到春季就變得敏感脆弱,容易引發各種皮膚疾病呢?

換季皮膚紅腫癢?四招教你春季防過敏

主要原因有以下4點:

一、春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒,身體的皮脂腺和汗腺分泌容易失調,皮膚就易出現發熱、起紅斑、腫脹等過敏症狀。

二、春天的灰塵、花粉較多,瀰漫在空氣中,皮膚吸收後容易堵塞毛孔,滋生細菌。

三、由於春季多風、氣候乾燥,紫外線強烈,皮膚在經過一整個冬季的多重防護後,抵抗外界損傷、刺激的能力下降。然而春天的紫外線卻是一年當中最強烈的時候,隨著氣溫的慢慢回升,人們的戶外活動增多,而又不注意紫外線防的護,皮膚就容易出現乾燥、脫皮、瘙癢等現象。

那麼對於多敏的春季,我們應如何防護呢?我們在使用護膚品是需注意些什麼?

換季皮膚紅腫癢?四招教你春季防過敏

學會下面四招抗敏護膚大法,讓你輕鬆應對春季 危“肌”。

第一招 避免過渡清潔,曬後修復不可少。

春天多風沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易堵塞毛孔,造成皮膚粗糙、易長痘,故皮膚的清潔非常重要。但又不可過度清潔,以免皮膚的天然油脂過多損失,破壞皮膚保護屏障。可以選用一些溫和成分的氨基酸類的潔面乳,幫助清潔、柔軟肌膚,在清潔的同時又不損害肌膚。

換季皮膚紅腫癢?四招教你春季防過敏

第二招 加強皮膚保溼,及時補充肌膚水分

缺水乾燥最容易導致皮膚過敏或者長皺紋,加上春天空氣乾燥,皮膚更容易流失水分,所以皮膚的水分補足不容忽視。

最好選用添加了生物活性多肽和植物提取物成分的護膚品,這類護膚品溫和不刺激,在補充肌膚水分和養分的同時,可有效改善輕微過敏現象的皮膚,而且活性高,皮膚的吸收率較高。

除了日常的用水和乳保溼外,還要定期做保溼面膜。

換季皮膚紅腫癢?四招教你春季防過敏

第三招 避免使用不正規的面膜或護膚品

選擇時儘量不要使用含酒精、人工香料、人工色素等成分的護膚品,含有激素、或鉛、汞等刺激性有害物質的面膜或護膚品就更不可使用,這些產品不僅刺激性大,易損傷皮膚,甚至可能危害身體健康。

同時,最好不要經常更換品牌。經常換品牌的話,容易使皮膚的新陳代謝能力和自身調節能力降低,影響皮膚組織系統的正常運行。

換季皮膚紅腫癢?四招教你春季防過敏

第四招 保護皮膚屏障,增強皮膚的抵抗力

皮膚的保護屏障受到破壞,抵抗力下降,各種病菌容易入侵,過敏症狀隨之而至。因此重建皮膚的保護屏障,也絕對不能少。平時可用一些舒緩類的修護霜、面膜或平衡露塗抹於臉部肌膚,可增強皮膚的增強皮膚對外界刺激的抵禦能力和防護能力,重建皮膚保護屏障。

除做好相應的護膚措施外,保持良好的生活習慣也同樣重要。在飲食上注意營養的均衡攝入,多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,少吃辛辣等刺激性的食物;戶外活動時,要做好防曬工作;同時要保持睡眠充足、精神放鬆、不要熬夜。


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