在这个快节奏的社会里，是对于上班族来说最忌讳的就是一个“慢”字，无论是在公交车上、地铁上还是马路上，随处可见上班族拿着早餐赶时间，这样的行为其实是很伤身体的，尤其是对于肠胃来说，是一种很大的伤害，所以关心大家的小编给各位上班族的小哥哥小姐姐们来支招啦，教大家一招“懒人大法”——
鸡蛋三明治，不用早起，也不用着急，短短五分钟让你吃上健康又营养的早餐。
步骤
1，将土司的边切掉，备用
2，鸡蛋加少许盐，打散
3，锅内烧热油，将打好的鸡蛋放入炒碎
4，去吐司片，先抹上一层花生酱，再加入炒好的鸡蛋
5，在另一片面包片上抹上花生酱以后覆盖在鸡蛋上，沿对角线切成三角形
一份健康营养的元气早餐就做好了，是不是真的很简单呢，再也不用担心自己的身体受到伤害了，这么简单的懒人招数赶紧学起来吧！
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