“唯美食与爱豆不可辜负”在这个吃货横行的时代，大家都喊着。然而真的到了让人口水直流的美食面前，吃货们是“六亲不认”的。
其实，抛开那些金闪闪的光环，明星也是普通人，也有爱不释手的东西和看到走不动路的美食。比如：易烊千玺对辣条简直爱的疯狂、迪丽热巴对酸奶疙瘩有一种深深的执念、吴昕为脏脏包疯狂打call.........
不少网友称迪丽热巴爱的酸奶疙瘩简直就是脱粉神器，那股馊馊的咸酸味儿实在是接受不了，然而酸奶疙瘩的威力在林更新晒的蚕蛹面前，简直不值一提。
林更新这个口味也是重！他曾经深更半夜在微博上晒了一张自己收到的快递照片，里面是一大箱黑漆漆的蚕蛹，早前更是深夜放毒炒了一盘蚕蛹，绝对是黑暗料理啊。
不少人都对蚕蛹、知了猴之类的美食嗤之以鼻，殊不知这些食物的营养价值是公认的高啊。
桑蚕蛹，味道鲜美，营养丰富，是宝贵的动物性蛋白质来源，100克鲜蛹所含蛋白质相当于34克猪瘦肉，或30克鸡蛋，或40克鲫鱼。桑蚕蛹能产生具有药理学活性物质，可有效提高人体内白细胞水平。
其实大家平时在家也可以做着吃的（高蛋白过敏者不要轻易尝试）。
炒蚕蛹的做法步骤：
1.蚕蛹用水冲洗一下
2.放入水中煮熟，捞出控水
3.锅内不放油将蚕蛹中的水炒干
4.锅内放油，待油热后放入蚕蛹爆炒
5.放适量盐炒匀即可
6.装入盘中
一盘美味就这样完成了，怪不得林更新如此偏爱它！
小编只想问一下，有多少人能接受这种高蛋白美食？
分享到:
閱讀更多 美食大都會 的文章
