抑郁症患者为什么不能面对别人的批评？

2018-08-16 18:07:07 佚名

我觉得我认为

抑郁症患者，通常都无法接受别人对自己的批评。当别人批评自己的时候，抑郁症患者通常都会感觉非常沮丧、伤心，甚至会有一种挫败感，同时他们也会“帮助”别人指责自己。这种指责，通常是因为“自己没能让别人满意”，“别人为什么不说其他人，而说你？”“你又让别人生气了”……等等等等

那么，为什么抑郁症患者不能面对别人的批评呢？

因为自卑，所以脆弱

抑郁症患者通常都是极度自卑的人，他们本身就缺乏自信。自卑的人内心OS是：我觉得我不够好，同时我也害怕别人知道我不好。因为这样就更加印证了我不够好了。

那么当别人对抑郁症患者进行指责或批评的时候，对于抑郁症患者来说，其实就是在说他不够好。这是他们难以接受的。因为本身就自卑的他们，实在无法承受别人在他自卑的伤口上撒盐。

“我不够好”引发了焦虑和恐惧

抑郁症患者本身就进行自我攻击，他们总是觉得自己不好，对自己不满意。如果这个时候，别人再来指责批评自己，那么对于抑郁症患者来说，就好像是全世界的人合起伙来攻击自己。

而当外界的批评和自我的攻击叠加在一起的时候，抑郁症患者就会产生极大的焦虑和恐惧感。而这种感受的来源，其实就是童年时期，因为害怕自己不够好，而被父母抛弃的恐惧。

别人的批评，会让他们对自己更加不满

当别人批评自己的时候，正常心态的人，会去判断对方到底是在就事论事，还是对自己不满。然后，再采取沟通或是怼回去的方式进行解决。但是抑郁症患者，一般会把攻击指向自己，他会认为，是因为自己不够好，对方才指责自己。因此，他们根本无法客观看待问题，只会不停地埋怨自己“怎么那么差劲，那么笨……”。这种对自己的不满，会加重他们地抑郁情绪。所以他们难以接受，别人对自己的批评。

关于抑郁症患者难以接受批评这种情况，你有什么见解呢？欢迎留言分享给大家哦！

泰迪抱枕

抑郁症患者之所以对别人的批评很敏感在意，是因为抑郁的情绪会使患者自责自罪，自责自罪是抑郁症患者的主要症状之一。有时他们会认为自己成了废物或社会的寄生虫，甚至把过去的一般缺点错误夸大成不可饶恕的罪行而要求处理自己。病人可能因为罪恶妄想而拒绝进食，或采取其他的自我惩罚手段，甚至于用自杀来了结自己的“罪恶”的一生。在自罪妄想的基础上还可能产生关系妄想和被害妄想，认为人人都向他投以厌恶的眼光，讨论他的罪恶，要判他的罪等。在这种心理的状态下，患者本来已经很痛苦艰难，如果此时别人再对他进行妄加批评和指责，就很有可能成为压倒他的最后一根稻草，使他丧失生存的最后的意志。

抑郁症每个人都有可能得，它和心胸没有直接的关系，也不是因为意志薄弱。历史上患抑郁症而性格坚强的人很多，如美国总统林肯、罗斯福，英国首相丘吉尔，作家海明威等等。面对抑郁症的患者，我们应该避免加重他的自我评价过低、自责内疚等症状等刺激因素，而是要从改变患者不正确观念和思维方式，改变其自卑、自责心理和负性想法的抑郁情绪状态，并尽量使其重新确立积极的自信的情绪状态的目的。努力帮助患者缓和不良的情绪状态，逐渐从压抑、忧愁、焦虑的抑郁心境中摆脱出来。

心理疾病就潜伏在我们身边，它像感冒一样常见，又像癌症一样危险！为了我们自己，为了所爱之人，为了挣扎在精神、心理疾病中的每一个生命，希望人们能够重视和了解抑郁症，消除误解和歧视，不“另眼看待”抑郁症患者，而对他们更多的关爱和支持。

答者：暧心理咨询师明志君

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暖心理

因为抑郁症患者的内心是脆弱的，他们自尊心很强，也是完美主义者，有人说：只有聪明的人和善良的人才会得抑郁症。其实不管有没有夸大其词，然而抑郁症患者真的是这个世界上最温柔的人，他们有着一颗柔软的心，乐善好施，温婉贤淑，气质高雅如兰，所以他们经不起别人的批评，一个微小的细节都能让他们郁郁寡欢，自责不已数日，他们是完美的，请你们多多理解他们，多多关爱他们，多多包容他们，帮助他们尽快摆脱抑郁，重新走上阳光明媚的生活中去。

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泥菩萨过河，自身难保

“抑郁症患者为什么不能面对别人的批评？”提问的意思是，抑郁者应该勇敢、愉悦的面对别人的批评，不管是别人批评得是否恰当。

被诊断为抑郁症，就标志着当事人心力透支、心力极度不足，无法应付正常的学习、工作、生活包括情感，就像手机的电池电力不足，不足到手机只能够是待机状态，如果有消耗量稍大一点的程序需要运转，能够会随时随地的自动关机。

接受批评是一个需要消耗脑力的过程，抑郁者带着超负荷的心理、身体做的事情，不符合自以为非常正确的人（他们常常没有理解、没有深刻理解抑郁者）的标准，对抑郁者的“缺点”和“错误”提出意见、非议，并且希望抑郁质态度要好（表现顺从、接纳的样子）。强人所难哦，太难为抑郁者了，如果他们有能力面对不被理解，那一定不是抑郁症的患者。

为什么说对抑郁者提出批评的人是没有理解、没有深刻理解抑郁者的人呢？

抑郁者身心俱疲、心理千疮百孔、身体不堪一击、抑郁者都泥菩萨过河歇后语自身难保了，还在抑郁者目前百般挑剔、指点江山？

只有有能力理解抑郁者内心痛苦感受的人，不会批评他们，绘心桥以为对抑郁者怎么呵护都不为过。

抑郁者非常敏感，如果抑郁者感受到被理解、被充分的理解。他们一定会欣然接受，还会心存感激。

他们不需要不理解基础上的批评，他们需要被理解基础上的呵护。

绘心桥心理非纸上功夫

首先，对于患有抑郁症的患者来说，理解、包容、关心可能比善意的批评更合适她们。

咱们换位思考一下，即使我们被小小的感冒折磨，都会觉得浑身无力，想安静都休息，不想被打扰。更何况她们是有精神疾病的患者，她们敏感、脆弱，有些可能任性甚至是偏激。我们可能不认同她们的一些说法或者行为，但是她们就认同我们了？为什么一定要强迫她们接受我们所谓的正常呢？
我一远房的姑姑，个性比较强势，特别喜欢张罗事情。突然有天接到她的电话说，她女儿出事了。当我见到这位表妹的时候她眼睛里的光看得我寒人，我叫她，她就那样看着我。我说，姐姐叫你，你还记得姐姐吗？她不回答，就那么用眼睛直直地盯着我。我对视不到几秒钟，不敢看了。我说，咱们来聊聊天，你现在大半夜的想去文莱?她还是不回答我。我又问，是因为你喜欢的吴尊在文莱吗？（她的微信图像是吴尊）她突然看着她妈妈说，你看，我可以和姐姐用意念交流，她懂我！我听了觉得事情大了，这感觉精神都出毛病了。怎么就用意念交流了？因为平时几年才见一次面，实在是不懂怎么和这妹妹交流。所以，安抚她休息了。大家商量送她去专门的医院治疗，可是治疗费用，出院以后的怎么办？姑姑这时不肯出声了，她说这个女儿就是懒，不愿意做事，办了信用卡要她还，看谁都说要害她，治不好了。我意识到妹妹都病和姑姑一味的指责也有很大的关系。所以当天一大家子的人深谈了一次，每家都出几千块钱，给妹妹去治疗。坚决住院配合医生治疗。怎么第一次我们都不能放弃，如花的年龄难道看着她抑郁到疯吗？姑姑的思想也是很有问题的，女儿这样，作为母亲，难道没有一点责任吗？难道不该反省自己哪里出了问题吗？作为外人都没有说要放弃，她这位请我们来帮忙的人第一个开口要放弃?所以，那天我们说话也很直，大家帮忙一次不会帮第二次的，毕竟是她的家事。第一次不管医疗费用是多少，大家都想办法凑出来给她。但是出院以后要怎么和女儿相处，要怎么为人处世这就是她这位母亲需要反思和解决的问题。成年人了，多说无意义，行动最实际。后来妹妹住院做了电疗，（据说挺严重）配合了医生治疗，出来以后主动谢谢了大家，过年也来给亲戚们拜年了。年后是打算继续工作，不知道后续会怎么样，但是我觉得作为亲人，我们还是要多关心下患者的内心世界，多开导她们，以柔克刚这句话也不是完全没有道理。在药物的控制和家人的陪伴下希望大家都能见到雨后彩虹！

最后，希望大家不要用你们善意的批评来和抑郁症患者沟通，多站在她们的角度考虑一下问题。她们不接受批评可能真的是抵触，心里的抵触。不是不知道自己错，可就是不愿意承认自己错，既然知道她们会是这样，请也尊重一下她们作为成人的选择。因为认知这个世界应该是在她们还小时候教给她们的，既然当年没有做好，何必等到她们有了自己固有的思考能力以后再来强行纠正呢？善待自己，善待她人，希望大家都平安快乐，远离病魔！

凌姐谈医

抑郁症患者从小他们是接受了一个很好的家庭教育，他们也想做一个很优秀的人，可是，当他们步入社会，却和家里所说的完全相反，很难融入社会了，这在他们的脑子里，产生了混乱，不知道哪个是对的，所以他们就抑郁了，他们的父母都是清清白白的正经人家要求孩子也很苛刻，不会虚头巴脑，也不会溜须拍马，耍滑头，不会来事，到了社会老受挫折，又因上一思潮的社会环境的腐败现象，在他们的脑海中留下了阴影，（即负面的影响）比如，别人的家庭都比自己强，有钱，有人，有势力，有背景，没人敢惹。在社会上的风气是，一张嘴就是黑白两道都有人，等等原因。所以，他们就嫌弃家里没人，没钱，没地位，没势力。在外面受排挤，受歧视，在这种环境下，他们有了自己的生活模式，他们谁也不想信了，就认为自己的对，他们变的自卑，自弊，不爱与人接触了，对世面上的事情变的陌生了，大脑也迟顿了。就爱认死理，很难听进别人的话。

他们这部分人还很爱面子。老怕被别人瞧不起，所以变的虚荣心很强。

在这种情况下，你不要着急，在他情绪稳定的时候慢慢的开导吧。尽量不要叫他一个人在家蒙着，多上街转转，把注意力分散开，他们这样的人在家，就爱胡思乱想，异想天开。更容易越陷越深。千万注意，不要激怒他，以免发生意外。

然自利人陈全孝

抑郁症属于心理疾病，本身情绪和心情就十分不稳定，别说批评，能听你说话就已经不错了！患有抑郁症的人十分敏感所以千万别刺激他们。他们内心就是觉得没人能理解自己，所以你批评他，他就会觉得自己的想法是正确的，轻者以后不会理你，如果严重可能会做出伤害自己和别人的事！

所以千万别刺激他们，可以和他聊聊天，说说平时趣事，让他们放松心情，这样对病症有很大的帮助的！

清酒悠悠

抑郁症是神经症的一种。回答这个问题，我们首先了解一些抑郁症产生的原因，是什么让人们患上了抑郁症。医学、神经学、遗传学、心理学有不同的解释，归结起来主要有以下四个原因。

第一个原因来自遗传学。遗传学家认为抑郁症与遗传有关，家族中若有人患有抑郁症，其他成员患病率高于普通人，尤其双相抑郁症的遗传性更高。（但没有查到官方统计数据）

第二个原因来自生物学。生物学家临床发现抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱。目前正规医院的医生为抑郁症患者开具的多巴胺类药物的主要作用是增加人的“快乐因子”，从而缓解抑郁症状。

第三个原因来自心理学。心理学家认为遇事悲观，抗逆性差，过分自卑等性格特点，在应对心理应激事件过程中容易诱发抑郁症。而这些性格特征多是在儿童期、少年期养成，这也是儿童心理学关注的一个重点问题。

第四个原因来自应激事件。如亲人的突然离世，经济状况突然崩塌等重大生活变故，也会诱发抑郁症。而这种情况也会诱发器质性病变，如脑血栓、心脏病等。

从以上抑郁症的四个产生原因中的第三个原因可以看出抑郁症患者为什么不能面对别人的批评。从积极心理学的角度讲，适时、适度、适境的表扬和赞美会提升对方的自信心，增强内动力。过度的批评、消极的语言会加重对方的自卑感，无疑是雪上加霜。