多數人的意識中，癌症就是絕症，其實不然，早在2006年，世界衛生組織就把癌症定義為慢性疾病。早期癌症的治癒率也很高。但癌症也有其可怕之處，就是易復發轉移。一旦復發轉移，意味著治療還要從新開始，而且捲土重來的癌細胞可能更具有耐藥性，給治療增加困難。所以，預防癌症復發轉移是重中之重。
目前，很多觀點都認為癌症的發生與免疫力有關，身體內免疫系統出現絮亂，無法識別和及時殺死癌細胞，引發癌症，所以，提高患者的免疫力，增強身體的抵抗力對癌症患者來說是至關重要。
1、睡好：每天保持充足的睡眠，是提高免疫力的重要措施。很多人都有這樣的體驗，如果過於勞累或者晚上休息不好，不是嗓子疼痛就是感冒發燒，這是因為休息不好免疫力下降造成的。長期睡眠不足也會加速器官衰老，同時也會引起記憶力、思考力、判斷力和免疫力低下等。每天保證7-8小時的睡眠，重要的是提高睡眠質量。晚上十一點到凌晨三點是睡眠的關鍵時期，這個時間段睡眠質量最高。另外，午睡時間也不能過長，最好小睡半小時，以免影響晚上休息。
2、多運動：運動的好處非常的多，增加身體的吸氧功能、轉移不良情緒、幫助睡眠、幫助身體排毒等，可謂是一舉好多得。運動好，但重要的是堅持。每週至少堅持5天，每天至少堅持30-50分鐘，選擇自己適宜的運動。對癌症患者康復較好的運動有太極拳、快走、游泳等，但要注意強度。如果患者體內有腫瘤存在，則要注意避免運動過強，以免對腫瘤造成擠壓。
3、避免陽光暴曬：外出時特別是炎熱的夏季外出，一定做好防曬工作，曬太陽雖好，可以增加體內的鈣質，但是暴曬只會對身體造成損傷。太陽光中的紫外線A和紫外線B也會損害免疫功能，殺死體內T細胞，也會殺死皮膚中啟動免疫功能的細胞。曬太陽最好在早上十點以前和下午四點以後。
4、營養均衡：癌症患者飲食很重要，最重要的就是補充身體內的營養物質，保持營養的全面，癌症患者日常飲食要以清淡、易消化為主，平時適當補充奶類、魚類、肉類、蛋類、豆類等蛋白質。另外，多補充新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質，可以補充機體所需的營養元素。
5、多喝水：水是生命之源，多喝水會讓機體感覺更有活力，每天保證充足的水分，也可以使口腔和鼻腔粘膜溼潤，防止病菌的侵入。
6、平和的心態：患了癌症，誰也無法快樂，這是人之常情，但是看看抗癌成功的人，如果他們不說，你能知道他們是癌症患者嗎？他們抗癌成功的因素之一就是會轉化不良的情緒，將悲傷轉化為動力，堅強的面對。緊張、恐懼也會讓腎上腺皮質激素分泌，引起免疫功能失調，引起病情惡化。
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