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惊恐障碍又称急性焦虑障碍，主要特点是突然发作的、不可预测的、反复出现的、强烈的惊恐体验，一般历时5~20分钟，患者常体验到濒临灾难性结局的害怕和恐惧伴自主神经失调症状。其治疗目标是：减少或消除惊恐发作，改善期待性焦虑和回避行为，提高生活质量，改善社会功能。主要治疗方案如下：
药物治疗：临床上常采用苯二氮卓类药物联合抗抑郁药治疗，治疗5~6周后渐停苯二氮卓类药物（避免药物依赖），经过8~12周的急性期治疗可转入巩固维持期治疗，时间至少一年。
认知行为治疗： ①让患者了解惊恐发作、发作的间歇性及回避过程；②通过有计划的暴露患者的害怕感觉和害怕境遇使其注意这些感受从而耐受并控制这些感受；③通过认知重组让患者发现惊恐所导致的结果与既往的认识有很大差距，以获得新的认识进而缓解症状。
通过这些治疗旨在消除症状、防止复发，患方应积极配合，按时服药，系统化的遵医治疗，病情必定会越来越好。
大话精神
惊恐障碍属于焦虑症的一种，在治疗需要相当长的一段时间，通常建议治疗须维持若干年，因为药物起效有一个时间过程，并且还有巩固和维持治疗阶段。待维持治疗结束后，若病情稳定，可考虑在医生指导下逐步终止治疗。 如果是难治性病例，或者治疗不规范、不合理，或者患者不是很配合治疗，疗程可能还会拉长，甚至十年以上。
并且，惊恐障碍患者常有不同程度的性格问题，治好惊恐障碍有赖这些性格的调整，这个阶段持续的时间不定，广义上讲是终生的。
白丁谈健康
想治好这种想法本身就是错误的，焦虑是人人都有的情绪，怎么可能消失？人有悲欢离合，你把这种正常情绪当成不正常的，想让它消失怎么可能？让焦虑陪伴一生，带着焦虑生活，过程尽管很痛苦，可是时间会证明一切，如实承认所面对的复杂情绪和恐惧，体验恐惧，用事实打破谎言，
中国头号喷子大师
这种症状是可以治好的，我个人比较倾向于精神意志的力量，当然一些适当的药物也是不可避免的。我们说一些刺激反应都是来源于内心深处的恐惧，尽量少刺激，保持平和稳定的心态很关键。
