糊涂仙14538209
胆结石患者需要注意的事项如下：
1 三餐定时定量，不要有一顿没一顿，多一顿少一顿！
早饭要吃！晚上也要吃，但须避免油腻。夜宵不要吃什么烤串方便面之类，喝点粥吃点糊糊为好。早上不吃饭，晚上吃油腻夜宵，形成结石的风险更大。
2 体脂过高的人要减肥，但要慢慢减！
虽然肥胖是胆结石的风险因素，但有胆结石的人只能采用慢慢减肥的健康方法，不能快速减肥。减肥研究证实，减重速度越快，患胆结石的风险越大，特别是低碳水化合物减肥法，有胆结石的人不能用。
运动必须要做，但不建议一下子剧烈运动，要循序渐进，逐渐增加。
3 脂肪不是不能吃，但要少量多次，远离油腻食物！
高脂肪高胆固醇食物刺激胆囊收缩，增加发作危险，因此油炸、油煎食物都不要吃，以焯、蒸、凉拌、炖煮等烹调法为主。但是，少量液体植物油还是可以用的，毕竟我们需要必需脂肪酸和脂溶性维生素。
鸡蛋还是可以吃的，但不要吃油炒蛋和油煎蛋，可以把鸡蛋做成蛋花汤、蒸蛋羹等，分散在三餐中，每次少量吃。
4 主食一半全谷杂粮。
虽然淀粉类主食中油脂含量较低，但大量精白淀粉会使餐后血糖升高，也促进脂肪和胆固醇的合成，不利预防胆囊疾病。全谷杂粮中的膳食纤维有利促进胆固醇类物质排出。
5 多吃蔬菜，特别是绿叶菜、菌类和藻类。
蔬菜中的膳食纤维可降低食物中脂肪和胆固醇的利用率，促进肠道运动，帮助胆汁酸排出，有利预防胆结石形成。可溶性膳食纤维尤其有利于阻断胆固醇类物质的肝-肠循环，帮助胆汁从大肠排出。
蔬菜中的维生素C有利胆固醇代谢，深绿色叶菜中的维生素K有利缓解胆囊疾病引起的疼痛，绿叶菜和橙黄色蔬菜中的胡萝卜素转化为维生素A，为胆囊内皮等上皮组织的修复所需。
6 进食节制，不要一次性大量食用水果、坚果、肉类等。
水果虽然含有膳食纤维和维生素C，但也不建议一次大量食用，因为肠道运动过快或产气，也可能引起胆囊收缩而诱发急性发作。
7 避免甜食甜饮，多喝水和淡茶。
甜食和甜饮料促进血脂上升，不利于预防胆结石。日常喝粥、牛奶、豆浆、汤羹等尽量不要加糖。多饮白水、淡茶，有利于预防胆汁浓缩。
8 调味清淡，减少刺激性调味品和酒精、咖啡等兴奋性食物。
范志红注册营养师
有很多朋友都是通过体检才发现自己长有胆结石的，这符合胆结石的病情发展规律和症状表现。很多人都会长胆结石，但都不会引起任何不适症状。只有约15-20%的人会出现不适症状，这是结石已经进入胆总管造成的。
有症状的胆结石，初发症状大都是胆绞痛，并会反复发作。胆绞痛的典型症状是：右上腹部或季肋部疼痛，还会向后背或右肩部放射；疼痛持续的时间从30分钟到6个小时不等；有些患者还会出现打嗝、腹胀、口苦、脂肪泻的问题，但这些都不是胆结石的典型症状。
胆绞痛频繁发作、越来越严重，预示着胆结石并发症的到来。胆结石的并发症包括：急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆总管结石、急性细菌性胆管炎、胆内瘘、胆源性胰腺炎等，有些会严重影响人们的生活质量。
对于已经出现症状的胆结石患者来说，解除痉挛、消除疼痛是治疗的主要目的；而对于那些已经出现并发症的患者来说，适时采取胆囊切除术是防止结石和并发症复发的有效措施；当然也可以选择药物溶石、体外冲击波碎石的方法治疗。
对于还没有出现症状的大部分结石症患者，改变容易形成胆结石的生活习惯，定期复查密切关注病情的发展即可。对于结石直径大于3厘米的患者，因为胆囊癌的发病风险增加，才需要接受手术治疗。
对于这部分患者，平时要注意改善可能引起胆结石的生活习惯，如：
1、多吃一些富含膳食纤维的食物，少吃一些精细主食和高脂肪食物；
2、一日三餐要有规律地吃，不能饥一顿饱一顿；摄食减少会引起胆囊动力下降，造成胆泥淤积，诱发胆结石的发生（如不吃早饭等）；
3、身体肥胖，胆固醇合成增加，也会诱发胆结石；因此肥胖的朋友要注意合理地减肥；
4、体重的快速下降，也会导致胆固醇合成的增加，因此不要过度依赖短期内通过节食来减肥。
胆结石的发病，还受到其他疾病和药物的影响。大家在治疗相关疾病或者服用药物时，应该提醒医生自己有胆结石的问题，以便医生做出正确的治疗方案。
药疗君
（2018年8月2日 曾医生有问必答）
引起胆囊结石的原因主要有三个：①肝脏胆固醇代谢异常；②胆汁酸的肝肠循环障碍；③胆汁中的胆固醇、胆汁酸盐、磷脂比例失调。
导致以上三个病因的主要原因有：①高热量饮食；②高脂饮食；③低膳食纤维饮食；④感染。
曾医生从以上原因出发，寻找切入点，希望以下的建议，对胆结石患者有帮助。
①低脂饮食：胆石症多见于肥胖而合并高脂血症的患者。人体不能将过多的胆固醇转化为胆汁酸，会以胆固醇形式存在胆汁中，长年累月，最终引起胆固醇结晶（即胆固醇性胆囊结石）。所以不管哪一类人得了胆结石，务必要低脂饮食，肥肉、动物内脏、蛋黄、咸鸭蛋、鱼籽、奶酪、奶油、黄油等高胆固醇食品，应该尽量少吃，防止胆结石进一步增大。
②限制主食：主食含有高能量，摄入的葡萄糖可以由机体转化成脂肪、胆固醇储存起来。这个主要是针对肥胖的患者，不能再肥下去了，否则哪一天身体全面崩溃，就后悔莫及。
③适当增加蛋白质：如鱼虾、瘦肉、鸡肉、豆腐及少油的豆制品。特别是含较多大豆卵磷脂的食物，有较好的消石作用。
④增加膳食纤维的摄入：如鲜嫩蔬菜、瓜果等高膳食纤维，可以吸收肠道内的胆汁酸，抑制肠内胆固醇的吸收，促进肠道蠕动，可增加胆固醇和胆汁酸的排泄。这个不仅有利于防止便秘，还能减少胆石形成。
⑤多喝水：多喝水可以有利于胆汁稀释，不容易形成结晶盐析出。建议每天喝水1.5-2.0升。
⑥戒酒及少食油腻、煎、炸食物：这类食物可以诱发缩胆素的产生，增强胆囊收缩，有可能会引起胆囊结石嵌顿发作或诱发胆囊炎。也最好不要暴饮暴食，同样是胆囊炎症高频的诱因。
⑦对于曾有过胆囊炎的结石患者，建议少吃多餐，刺激胆汁分泌，保持胆道通常，有利于胆囊内炎性物质的排出。
最后建议每年复查胆囊彩超，如果出现右上腹疼痛伴发热，及时到医院就诊。
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胃肠肝胆外科曾医生
我们为什么会出现胆结石？
随时生活条件越来越好，不少人对饮食方面的要求也越来越高！变的非常挑剔，更有些人无肉不欢，一天不吃肉，感觉就吃不下去，所以，现在各种病症也让不少患者受尽了折磨。
跟大家说个真实的故事吧！记得，大学的时候，我宿舍有个同学，长相比凤姐稍漂亮，最大的特点就是喜欢“吃”！我们不敢吃的东西，她敢吃，什么榴莲呀、臭豆腐呀、蒜蓉呀，对她而言，都不在话下。
吃成了她的习惯，奇葩也成了她的专属。
于是，我们宿舍给她起个外号，好吃君！好吃君对这个名字甚是喜欢，然后给自己的网名，改成好吃君。
后来，有次大学体检的时候，检查结果出来后，好吃君中奖了！被查为多发性胆结石，医生让早点手术。
这下可吓坏了，医生问其根源，她说喜欢吃东西，而且很少忌口，什么都吃！医生说：“胆结石的主要原因是饮食所致，你应该注重饮食，一个大学生女孩子还这么不注意”！
后来，好吃君只能选择了手术！从此，好吃君在饮食方面做了调整，收敛了很多！也告诉我们，千万要注意饮食啊，你看，我都手术了，我们宿舍伙伴们噗嗤一笑。
胆结石手术后会在复发吗？可以保守治疗？
其实，胆结石手术要想不复发，非常简单，那就是切除胆囊。你忍心吗？
好吃君手术之后，坚持了没有3个月，又回到了原来的样子，饮食方面又开始肆意妄为了，完全不当回事了！她认为反正也手术过了，吃吧，谁让我是好吃君呢？
后来，没有半年时间，有次在课堂上，好吃君突然疼的很厉害，到医院之后，确诊又为胆结石！医生对她也是又爱又恨，怎么一个女孩子这么好吃呢？
而这次好吃君变的特别慎重，她体验过手术的滋味，所以，不敢再一次手术，于是，她开始去上网找很多胆结石方面的资料，后来，她自己也去医院开了很多中药调理，但是都无用，时间一天天过去了，就是胆结石治不好。
一次无意间的转机！吃货君的胆结石彻底治愈。
每天下课好吃君都会做在电脑旁找资料，包括胆结石是怎么形成的，有什么危害等等，都进行了一系列的查阅，可能老天都看不过去了，好吃君在佰度的时候，看到李伏钧的方子，最终没有多长时间，好吃君的胆结石问题就好了。
至今我还记得好吃君激动的那个时刻，有了两次教训，她变的特别沉稳，如今已经过去了很长时间了，每次谈到这个往事的时候，都感觉时间好快，有过病症，对于她来说，也是最美好的经历。
人，只有经历过，犯了错，才能学会后悔，也许，这就是成长。
小桃妈妈说
您好 胆结石怎么治疗怎么预防 这个话题我希望您能真正从源头上明白 求医问药 第一选择应该是三甲医院 通过一系列的检查 评估下您的健康情况还有结石的部位 大小 来进一步选择您的治疗方案 如果条件允许 可以到更加好点的省级三甲医院 不要选择所谓的什么结石专家 现在您的情况一概不知 而直接用药 听信民间秘方 都是不妥当的处理 您觉得在头条碰运气来治疗一个情况不明确的疾病 成功率有几层 什么办法都瞎试一通 最后没有疗效 是不是会打击到您治疗疾病的信心 而影响治疗和预后 同时在这里科普一下 现代社会节奏快 以至于很多上班族早餐不吃 或者应付了事 其实是不对的 早餐的重要性诸多文章都有提到 请大家重视 特别指出一点 有几类是结石高发的食物 高草酸 菠菜 土豆 豆类等 高蛋白质食物 高糖食物 高脂肪食物 高嘌呤食物高钠食物等都是应该注意的 过犹不及 不是叫大家不吃 少吃即可 以上是一点点小建议 欢迎大家关注我
谢谢！
东哥说你太帅
您好，胆结石患者平时在饮食方面需要注意，不要食用过于油腻以及胆固醇含量高的食物；
如肥肉、内脏、肉皮、螃蟹、蛋黄等食物就需要注意了。
其次，胆结石患者通常饮水较少，建议平时加大饮水量以及水果的补充。
胆结石对我来说小菜一碟，中药慢的一个月，快的一周内全部排出，只是要快的话有两味药比较贵。
要想以后不复发，半年内每天吃两个青苹果，或者三个核桃，或者喝一小杯酸梅酒，肾结石也一样。
