產後幾天或者產後幾周內，由於懷孕期激素的突然減退，產婦情緒處於不穩定狀態。因為生育是每個婦女一生中非常重要的事情，生育有可能會加重任何潛在的個性及其他問題，而且可能還會使一些以前沒有解決的問題死灰復燃。媽媽很難想象自己對嬰兒的出生會做什麼樣的反應，有時，在懷孕期時興高采烈，無憂無慮，而在產後卻心情低落。
如果產後出現心情不好等問題，那麼，它們的性質、嚴重程度及持續的時間都會因人而異。而同一個婦女，情緒等問題在每次生育中也會有所不同。有時，一個產婦第一次生產後，根本沒有出現任何以及其他心情問題，而在接下來的生產後卻面臨嚴重的問題。
分娩後心情低落
由於產後一個最重要原因是激素不可避免地突然下降，因此，如果出現心情低落等現象，也不必驚訝，因為大多數產婦都會面對這個問題。大約百分之八十的產婦都會有這樣的經歷，那些沒有此經歷的產婦實在是少數。在9個月的懷孕期中，產婦的激素水平很高、而生完孩子後，激素量突然下降到相對來講低得多的正常狀態。這一急劇卻正常的擺動使很多產婦不由自主地哭泣。她們在此階段易出現情緒突然的波動，易怒，猶豫不決及焦慮等現象，產後情緒等問題通常出現在產後三到五天，持續約一週到十天左右。其通常與泌乳一起開始(泌乳受激素變化的控制)。因為這個原因，在19世紀，產後心情低落期又被稱為“泌乳熱”。
初為人母
如果產婦出現了心情低落等現象，那麼，一旦對新寶寶到來的陶醉感逐漸消退後，她就會發現很難應對做母親這個現實，除了上面所說的症狀以外，產婦可能會感到迷惑，懷疑自己是否有做母親這一能力。有時，她會感到沮喪，因為在她看來，學做一個好媽媽要花費好長的時間。不要著急，任何婦女都不能馬上進入做母親這一角色，只有經歷一段時間才能做到。此時，產婦還會發現自己對丈夫的感覺和以前不一樣了，這並不意味著對丈夫的感情不如以前了，事實上，這只是感覺問題，並非感情淡漠的跡象。可能，夫妻雙方的感情會變得更加成熟，更加親密。要多和丈夫談論和溝通事情是很重要的。
使自己不要過於勞累也很重要。在生完孩子後的一段時間內，勞累是正常的，但對此問題不可輕視。如果感到累了，就應停下手中沒必要一定要做的事情，平躺下來，使雙腳比頭部略高保存體力，不一定要睡眠，好好體息一下就足夠了。
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