产后几天或者产后几周内，由于怀孕期激素的突然减退，产妇情绪处于不稳定状态。因为生育是每个妇女一生中非常重要的事情，生育有可能会加重任何潜在的个性及其他问题，而且可能还会使一些以前没有解决的问题死灰复燃。妈妈很难想象自己对婴儿的出生会做什么样的反应，有时，在怀孕期时兴高采烈，无忧无虑，而在产后却心情低落。
如果产后出现心情不好等问题，那么，它们的性质、严重程度及持续的时间都会因人而异。而同一个妇女，情绪等问题在每次生育中也会有所不同。有时，一个产妇第一次生产后，根本没有出现任何以及其他心情问题，而在接下来的生产后却面临严重的问题。
分娩后心情低落
由于产后一个最重要原因是激素不可避免地突然下降，因此，如果出现心情低落等现象，也不必惊讶，因为大多数产妇都会面对这个问题。大约百分之八十的产妇都会有这样的经历，那些没有此经历的产妇实在是少数。在9个月的怀孕期中，产妇的激素水平很高、而生完孩子后，激素量突然下降到相对来讲低得多的正常状态。这一急剧却正常的摆动使很多产妇不由自主地哭泣。她们在此阶段易出现情绪突然的波动，易怒，犹豫不决及焦虑等现象，产后情绪等问题通常出现在产后三到五天，持续约一周到十天左右。其通常与泌乳一起开始(泌乳受激素变化的控制)。因为这个原因，在19世纪，产后心情低落期又被称为“泌乳热”。
初为人母
如果产妇出现了心情低落等现象，那么，一旦对新宝宝到来的陶醉感逐渐消退后，她就会发现很难应对做母亲这个现实，除了上面所说的症状以外，产妇可能会感到迷惑，怀疑自己是否有做母亲这一能力。有时，她会感到沮丧，因为在她看来，学做一个好妈妈要花费好长的时间。不要着急，任何妇女都不能马上进入做母亲这一角色，只有经历一段时间才能做到。此时，产妇还会发现自己对丈夫的感觉和以前不一样了，这并不意味着对丈夫的感情不如以前了，事实上，这只是感觉问题，并非感情淡漠的迹象。可能，夫妻双方的感情会变得更加成熟，更加亲密。要多和丈夫谈论和沟通事情是很重要的。
使自己不要过于劳累也很重要。在生完孩子后的一段时间内，劳累是正常的，但对此问题不可轻视。如果感到累了，就应停下手中没必要一定要做的事情，平躺下来，使双脚比头部略高保存体力，不一定要睡眠，好好体息一下就足够了。
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