高血壓是一種不可逆疾病，一旦被檢查驗證，那就得養著。高血壓得按時吃降壓藥，屬於三高的一高，與人體的健康有緊密聯繫，很容易引起其他心腦血管疾病。高血壓除了遺傳因素，其實與生活飲食有很多的關係。很多人都知道一個常識每天要喝八杯水，是對人健康有利的。但是在日常生活中一些不正常的飲水方式也是對高血壓危害特別大。
Ø 鹽水
高血壓人群應該少喝鹽水，有些人喜歡在水中放一些鹽，因為這樣喝更有味道，有的人有牙齦疼痛症狀，通過飲用少量鹽水的方式，可以減輕自己的牙痛，保持口腔清潔，不會產生任何異味。飲用鹽水通常對人體沒有傷害，但如果你有高血壓，這是另一回事。
高血壓人群是不能喝鹽水，不僅不能喝鹽水，平時吃時儘量少用鹽量以及醃製食物。鹽是高血壓患者的重要死亡點。他們吃的越多，疾病就越難控制。
Ø 糖水
在大多數情況下，高血壓患者還應該喝更多的水，但如果把水放入糖中，高血壓患者不能喝的，雖然高血壓患者是血壓偏高，但實際上，如果體內血糖較高的話，它會導致血糖飆升，最終引發需要升高。三高是相互關聯的。
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