药补不如食补,食补不如睡补,睡补还需要一个好枕头,这里花千草所说的好枕头就是拥有一个对自己或家人健康有益的保健养生药枕。
不同药材制作的药枕,功效并不相同,我们平时常见的这些药枕到底又有着哪些功效呢?
常用药枕的配方
一、明目枕:野菊花、金银花、荞麦、茶叶等。
二、降压药枕:决明子、菊花、薄荷、荞麦等。
三、解暑枕:绿豆衣、扁豆衣、荷叶、薄荷、荞麦等。
四、鼻炎枕:白芷、辛夷、茶叶等。
五、感冒药枕:菊花、金银花、花椒、板蓝根、甘草等。
六、失眠药枕:夜交藤、合欢皮、酸枣仁、五味子、柏子仁、磁石等。
七、脑供血不足药枕:黄芪、当归、红花、川芎、决明子等。
八、颈椎病药枕:威灵仙、当归、红花、木瓜、伸筋草等。
九、清肝药枕:野菊花、丹皮、桑叶、薄荷、红花等。
十、长寿药枕:菊花、荷花、枸杞子、薄荷、人参、灯芯草、小茴香等。
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