和幾乎所有癌症一樣，腸癌的症狀可能難以發現，因為體重減輕、疲倦等症狀太常見，而且一點都不典型，我們很難把它們跟腸癌症聯繫起來。但是，你肚子疼嗎？這可能是腸癌的徵兆，尤其是當它跟其他一些微妙信號一起出現時。
當然，肚子疼這個症狀更是非常普遍，很多人還會隔三差五肚子疼，我們更不可能引起關注。確實，絕大多數肚子疼的人都不是腸癌，但正因為如此，當真正有腸癌的人出現肚子痛時，也就特別容易忽視這一信號。
之所以腸癌會導致肚子疼，是因為有時候腫瘤會阻塞腸道，引起胃部突然強烈的疼痛、腹脹、或感覺不適，你也可能感覺即使無法順利清空腸道或者順利排氣。而且這些症狀總也不會消失，或者它們正在影響你的睡眠或飲食方式。這時候，不要自我診斷是腸道阻塞，最好馬上去醫院看看醫生，它背後的原因可能沒那麼簡單。
另外，如果你的排便習慣出現改變，而且這種改變持續了至少三週，你也應該去看醫生，尤其是：出現嚴重的便秘、大便時有深色的血跡（黑便）、大便變得很細長。
尤其是，如果你平時愛吃紅肉、加工肉製品、不愛吃蔬菜水果更要注意，因為這種飲食習慣非常不好，可能大大增加腸癌風險。所以你最好在食譜中加入全穀物、水果和蔬菜，並且減少飲酒量以降低風險。
雖然我們並不確切知道在大多數情況下導致癌症的原因，但如果你超過50歲，並且飲食與日常習慣不好，就更可能患上癌症。而且，有腸癌家族史或長期炎症性腸病，也可能增加你患腸癌的風險。
大約54％的腸癌患者，都可以通過健康的生活方式來預防，包括均衡飲食、定期運動和戒菸等。所以，為了不在自己身上發現這些信號，大家還是早日行動起來吧！
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