和几乎所有癌症一样，肠癌的症状可能难以发现，因为体重减轻、疲倦等症状太常见，而且一点都不典型，我们很难把它们跟肠癌症联系起来。但是，你肚子疼吗？这可能是肠癌的征兆，尤其是当它跟其他一些微妙信号一起出现时。
当然，肚子疼这个症状更是非常普遍，很多人还会隔三差五肚子疼，我们更不可能引起关注。确实，绝大多数肚子疼的人都不是肠癌，但正因为如此，当真正有肠癌的人出现肚子痛时，也就特别容易忽视这一信号。
之所以肠癌会导致肚子疼，是因为有时候肿瘤会阻塞肠道，引起胃部突然强烈的疼痛、腹胀、或感觉不适，你也可能感觉即使无法顺利清空肠道或者顺利排气。而且这些症状总也不会消失，或者它们正在影响你的睡眠或饮食方式。这时候，不要自我诊断是肠道阻塞，最好马上去医院看看医生，它背后的原因可能没那么简单。
另外，如果你的排便习惯出现改变，而且这种改变持续了至少三周，你也应该去看医生，尤其是：出现严重的便秘、大便时有深色的血迹（黑便）、大便变得很细长。
尤其是，如果你平时爱吃红肉、加工肉制品、不爱吃蔬菜水果更要注意，因为这种饮食习惯非常不好，可能大大增加肠癌风险。所以你最好在食谱中加入全谷物、水果和蔬菜，并且减少饮酒量以降低风险。
虽然我们并不确切知道在大多数情况下导致癌症的原因，但如果你超过50岁，并且饮食与日常习惯不好，就更可能患上癌症。而且，有肠癌家族史或长期炎症性肠病，也可能增加你患肠癌的风险。
大约54％的肠癌患者，都可以通过健康的生活方式来预防，包括均衡饮食、定期运动和戒烟等。所以，为了不在自己身上发现这些信号，大家还是早日行动起来吧！
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