由威海市旅游发展委、威海市旅游行业协会举办的 “2018年健康养生餐饮品质提升行动”正在进行中,抱海大酒店以威海本土的“水三鲜”、“地三鲜”、“树三鲜”(鲍鱼、海胆、鲜麦仁、时令水果等)为主要食材,推出“入夏三鲜”养生美食新品。“全域皆风景,四季皆美食”的美好愿景呈现在抱海大酒店的每一张餐桌上,广大市民及游客朋友们来品尝吧!
菜品名称:香煎鲍鱼
主料:本地产鲍鱼
辅料:面粉,鸡蛋
做法:鲍鱼煮熟改刀,改成夹刀片,拍粉拖蛋再放入不粘锅内煎制而成。
营养价值:鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲜品含蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。
菜品名称:海陆双鲜
主料:当地紫海胆、青麦仁
做法:当季收获青麦仁味制十五分钟左右,当地紫海胆蒸熟,将肉挖出,两种原料放在锅内炒制而成。
营养价值:每100克鲜海胆中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分,味鲜、色美、高营养。麦仁不含胆固醇,富含纤维,含有少量矿物质,包括铁和锌,是近年来健康的杂粮饮食品种之一。
菜品名称:珍珠丸子汤
主料:鲢鱼
做法:鲢鱼肉打成鱼胶,挤成小丸子,再加入鸡汤调味制做而成。
营养价值:鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
菜品名称:水晶樱桃
菜品名称:水晶樱桃
主料:樱桃
辅料:水晶粉、白糖
做法:当季产樱桃,水晶粉蒸制时加入少量白糖,蒸制完后把樱桃放入里面,凉后成形后,再用模子“卡”出摆入盘中。
营养价值:樱桃的含铁量特别高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,居于水果首位。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
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