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到拉萨旅游，需要注意的问题，有很多很多，这里归纳了几条，一方面是因为西藏身处高海拔地区，针对高海拔地区的一些注意事项，另外就是西藏是，全民信仰佛教，针对本地的一些民俗特色，也会有一些注意事项，基本上这两个方面全部涵盖。
针对高原地区，一方面是预防高原反应，另一方面是防晒，还有就是防止下雨，防止寒冷多带衣服。
预防高原反应，也没有什么特效药，一般情况下，只要循序渐进的进入西藏，到了西藏以后不要进行任何的剧烈运动，或者剧烈活动，基本上，不会发生比较严重的高原反应，但这里面有很多细节，例如自驾游，从川藏线进入西藏，就属于循序渐进，例如坐火车到了拉萨，需要在拉萨好好玩几天，之后再去比较高海拔的地方，才能够更安全一些。
当然还不能搓澡，弹跳，跑步，爬山太快，等等。
关于防晒和下雨，做好准备就行，去景区旅行随身带上一次性雨披，戴上帽子，抹上防晒霜，穿上防晒衣，带上眼镜，当然也可以晚上回去用面膜，修复一下皮肤，也可以吃点维生素，提高抗氧化。
还有就是去西藏的时候，带上四季的衣服，去高海拔的地区，有珠峰纳木错羊湖过夜，要带羽绒服！
关于藏族的一些，民俗禁忌，一方面看到了尼玛堆，五彩经幡，风马，尽量不要踩踏，也不要进入里边拍照，可以在外面拍照，说到拍照，到了藏区还是有很多禁忌，寺庙，人物，尽量要少拍。
另外，藏区，对马，鱼，秃鹫，这些都很尊重，有时候在一条比较窄的路上，遇到马队过来，人要给马队让路，因为在藏区，山区较多，马队为人的生活提供更多的帮助，协助运送物资等等，所以马在藏区的地位很高，另外，藏区有天葬水葬土葬，火葬等等，所以对鱼，秃鹰，在西藏也受到尊重，他们是把人的灵魂带上，其他世界的一个，载体吧！
另外去寺庙，布达拉宫，不要穿高跟鞋，超短裙，裸露太多的衣服，对人家也是一种尊重嘛，另外，在藏区，都是顺时针的，也就是从左面开始转，所以去景区旅游，特别是寺庙，从左边进入更好。
别最后搞出什么笑话，也是对人家的不尊重呗。
好了，暂且就说这么多吧，关于去西藏，还有什么其他的疑问，可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够去西藏玩的开心。
川藏自驾游
如果您是第一次到达西藏，首先是身体要适应海拔，
现在整理了一些有关高原反应的症状和预防，和大家分享：
高原反应，一般在海拔2800米左右，人就会明显感到头痛、头晕、恶心想吐、心慌气短、胸闷胸痛、流鼻血等症状。
高原反应，一般数小时或1-3天内发病。
急性高原反应者会出现干咳、极度呼吸困难、剧烈头痛、没有方向感、嗜睡或昏迷、异常烦躁或神智恍惚、咳出大量粉红色泡沫样痰。
高原肺水肿和脑水肿很容易危及生命，建议有心血管疾病、肺病、三高（高血脂、高血压、高糖）、肥胖人群等，不要盲目去高原旅行。
到达高原后，避免饮酒和服用镇静类药物，适度运动，避免寒冷，注意保暖，多喝水（非常重要），少洗澡，少食多餐（七分饱，有条件可以吃一点水果）。
其次，再说说旅行者进入西藏等地区的注意事项，我整理了一些经验，归纳为：四要和六不要
四要：
一、要随身携带身份证、钱包、手机等贵重物品。
二、要每天多喝水，吃饭要七分饱（进入高原要多喝水，小便似清水般）。
三、要保持良好的身体状态，身体不舒服要及时和同伴说。
四、要有专业的户外装备和使用常识，探险不是冒险。轻量化和速干保暖的可靠装备，在极限环境下使用，可以最大的保护自己，这一点非常重要。
六不要：
一、不要大声喧哗，不要玷污民族宗教标志（特别是进入寺庙、教徒祷告等仪式场所，如脚踏经幡或坐在白塔上拍照）。
二、不要随意拍摄军人（军事设施）、僧人、教徒、老人、妇女。
三、不要打牦牛、羊、狗等家畜。
四、看见小商贩，不要随意摆弄摊子上的商品，不要随意施舍给小孩财物。
五、不要购买野生动物皮毛等违禁物品。
六、不要在公共场合谈论政治、宗教等敏感话题。
希望这些肤浅的文字，可以对去西藏的朋友有一点帮助，扎西德勒！
