薄荷女生
现在很多人对人流之后的休息有个误区，今天接诊一个女孩人流之后就按照“坐月子”的规格来，大夏天的穿长袖长裤，天天躺着床上，就这样待了一个周，今天饭后出现发热、腹痛、恶心前来就诊。经过仔细的询问检查才发现是中暑了，且回家后就没有出现过恶露，复查彩超发现宫腔内有低回声，考虑是恶露未排出。所以人流之后应该科学的休息。
首先是禁止性生活，最好是人流之后的一个月之内禁止性生活，因为人流后子宫尚未完全恢复，所以应该一个月内禁止性生活。其次是避孕，在人流之后的3个周左右就会出现排卵，所以需要做好避孕。人流后可以请假休息2周，不必太长达1个月甚至是3个月，休息并不是绝对的卧床，需要适当的走动促进恶露的排出。注意不能剧烈的活动，子宫尚处于恢复的阶段，所以不能立及开始工作。注意保暖，但并不是需要裹着厚棉被，适时痛风，夏天避免出现中暑的情况。
除此之外，人流之后应该多注意观察恶露的排出是否通畅，不能绝对的卧床导致堆积于宫中。注意有无出现腹痛情况，正常情况下人流之后的近一天会出现腹痛不适，但是如果是出现剧烈的腹痛需要及时的就诊。其次是一个月之后月经干净之后去医院行彩超检查。在此提醒各位女性朋友，注意避孕很重要，人流对身体的伤害很大。
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你好，人流术后需要休息的，不过根据身体不同方面的恢复情况，我们妇产科医生有几点建议：
1、不上班不工作1-2周
人流之后，身体会比较虚弱，还会有阴道流血，小肚子不适等表现。通常来说，需要休息3-5天，才能恢复到可以自主生活程度。当然，也有身体特别棒的，可以两三天就跟没事似的，这是妖精，咱不去学。
如果想去上班或者开始工作，最好再休息一点时间。所以，人流之后，一般会有1-2周的病假单开给病人。记住一点，一定要休足时间，不要不好意思，自己的身体才是自己的，单位少了你不会倒闭的，放心。
如果工作了，发现很容易劳累，或者越来越不舒服，应该尽快再请病假，并且去医院找医生看看。
2、避免性生活至少2-3周
好多年轻人，人流之后没几天就有上马性生活，这是很不负责任的表现。身体虽然1-2周可以恢复到工作状态，但是子宫和阴道等器官恢复抵抗力，需要休息更长一点的时间。至少2-3周再开始性生活，很多医院会定在一个月后才允许。
如果真的爱，应该尊重女性，不要在人流后那么早性生活。更有甚者，还是不采取避孕措施！
3、人流后2-3周就可能恢复排卵
也就是还没有恢复月经的时候就会先有排卵，很多人会觉得人流后是安全期，无措施放心做。这是很无知的，也是不负责任的。
已经发生过未科学避孕意外怀孕，去做人流，伤身体的事。还不吸取教训啊！在今后的性生活中必须科学避孕，或全程戴套、或口服短效避孕药、或装节育环等；有防范意识，才能保护自己，不再去人流；这样的态度，才可以让子宫长时间休息，不受伤害。
人流做多了，会伤子宫，可能引起宫腔粘连月经减少、盆腔炎、不孕、宫外孕等问题。
4、人流后还要注意几点：
术后会阴道流血，慢慢减少即可，如果术后1周仍有较多出血，或者出血先少又多，需要及时看医生；如果下腹不适加重，甚至阴道分泌物有臭味、发热等，及时看医生；术后2周左右医院复查，看看恢复情况，是否流产干净等。
手术可以洗淋浴、洗头，小心着凉；盆浴最好2-3周再开始；饮食没有特别禁忌，不要突然改变饮食习惯就好。
人流术后，假如若干年后月经变少，要小心防治宫腔粘连，必要时需宫腔镜手术。真正怀孕后，6-7周时需到医院检查排除宫外孕。
希望这些对你有帮助。
恩哥聊健康
劳动法中，规定人流后可享有15天法定假。具体休息多久要根据身体的情况因人而异。一般，休息一周到半个月，多数女性可以在人流后重返职场。
虽然近年来，很多宣传都把人流与“无痛”、“维养”等词语画上等号，但术后的恢复仍需要重视。
人流也叫小月子，首先女性应注意休息，卧床2-3天。避免受凉，着凉，期间多注意饮食营养，多吃富含优质蛋白和维生素的食物及蔬菜，营养的均衡更有助于体力的恢复。根据体力增加活动量
第二，多数女性在人流后没有不适，但也有一些女性可能会出现宫缩，引起剧烈的疼痛。这种情况需要注意观察，必要时到医院就诊。
第三，人流术后要注意避孕。人流手术后无论是否来月经，都要注意避孕。虽然子宫的功能没有完全恢复，但卵巢可能会正常排卵，如果不注意很快再次怀孕，对身体的伤害是不可估量的。
第四，与自然分娩不同，人流会对女性的心理造成不同程度的影响。术后作为家人应该细心陪伴与照顾。
辽沈名医
人流虽操作简单，但对女性朋友来说，仍有很大的伤害。所以，做完人流为了子宫和身体的恢复，需要休息1-2周左右。具体的注意事项如下：
1、人流后应卧床休息3天，并逐渐增加下床活动的时间。
2、在2周内，不要从事重体力劳动和碰冷水，避免造成子宫下垂和受凉，影响子宫和身体的恢复。
3、加强营养，特别是含高蛋白类的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等，促进子宫内膜的修复。
4、注意保持会阴的清洁，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁同房和盆浴。
5、注意观察阴道的出血情况。阴道出血多且持续时间超过一周，伴随有发烧、会阴部有异味等异常情况，一定要及时到医院复诊，看有无感染或子宫内有无蜕膜残留物。
6、最重要的是要做好避孕措施，人流后一个月后，卵巢和子宫逐渐恢复，避免很快再孕，必须得做好避孕，以免再次伤害。如你最近几年，并没打算再生育，可以在术后放节育环。
人流有风险，一定要选择正规的医院去做人流，最好的解决办法就是做好避孕。
