晨曦夜语
楚话，日有所思，夜有所想，梦把我们带入奇异古怪的世界，是神，是人，是鬼，阴森森的，状态百出，没见过的物体在梦中出现，构图相当美妙，结构完整无缺，故事有情有节，一点也不荒唐，真人真事一样，人在梦里有高兴，有狂欢，有悲哀，有掠恐，当人处于梦里兴奋时会情不自禁说出心里藏的很深的秘密，并且有可能问一句答一句，有可能还会发出笑声，因为陶醉在梦里而不能自拔，也有被恶梦掠吓而身体流冷汗，嘴里说话含糊不清，支支吾吾，好象想喊人救可就是发不出身影，身体料动这是看到了恐怖的画面而毛骨悚然，发生这种掠喊醒后有相当一段时间都会害怕，梦中的阴影也绕乱脑的思维，生怕日常生活象梦一样彩头不好。其实是人睡眠后，大脑还在工作，还在构图，因为有以前所看到的或者是书里面的古怪事储存在大脑里，一般远气好，身体棒的人不会出现恶梦，多发生在运气差，事业，财路，悲哀，身体差的人有此种情况出现，阳强则阴缩，阴强则阳哀。凡事想开些，抱着乐观的心态工作，生活，加强自身锻炼，阳气盛了也就不会出现掠吓的梦话。
应愿2
感谢邀请回答：睡觉时总说梦话是什么原因？
答案一
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。
做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
答案二
问题分析：结合你的症状考虑是睡眠障碍，常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。
意见建议：根据你的情况，可以采用药物治疗如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等；再有就是采用自我调节的放松治疗，常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法。
答案三
问题分析：根据情况分析，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
意见建议：可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
答案四
说梦话也称梦呓，是指入睡后，在睡梦中发生说话、唱歌或哭笑等现象，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为，说梦话与精神因素有关，常和做噩梦、梦游等同时出现。很多人都会有偶尔说梦话的经历，这并不需要过分担心，但如果说梦话次数过于频繁，就应及早寻求治疗。
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视。
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
走过你来时的路
说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。
经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。
正磁场
睡觉时总说梦话是什么原因？
因为当前科学原理尚不能清楚而全面正确的从本质上弄懂梦的发生机制，所以我没有办法用科学原理给你解释睡觉时说梦话的原因，只能用我个人看法和我个人的中医经验给你说说，至于对与不对完全没有必要当真！
我认为做梦和说梦话的原因是邪气入内｛主要指温、热、寒、凉、风、霜、雨、露、雪等外因侵入血脉机体和酸、甜、苦、辣咸等五味入脏腑不调｝，睡觉时邪气干扰喜怒哀乐惧等五志乱行、神魂不定，导致意识紊乱造成的潜意识支配大脑、嘴巴、或肢体感觉的怪邪行为，就是说邪气导致神魂｛精神和意识等｝颠倒，阴阳紊乱｛是指白天和黑夜的意识感觉混乱｝……
当然这只是我个人的看法，对错不见得是！你可以找个明眼或大师问问接触了啥邪气……
0阿尔弗雷德约德尔
谢谢悟空邀请。我觉得睡着觉爱说梦话，除了压力太大导致的还有遗传因素在里面，成年人睡着了说梦话，说他压力太大有道理，因为他们每天得忙于各种事情，接触各种人和事……，如果是几岁的孩子睡着了也说梦话，那就说明有精神病史的遗传性的问题了，因为是他白天玩的太嗨，晚上做梦还在接着玩！大脑处在兴奋状态中，所以就算是在睡梦中也难以掩盖住他兴奋的一面。
wenm兄弟姐妹
日有所思夜有所梦每个人都有经历过，各人工作，心情，生活习惯不同，到夜晚睡着有的见睡梦，很正常，总说梦话是一种心理释放情绪状态，它自己不知道的，只有身边人，或亲人才清楚。有的还梦游这更可怕。小孩，儿女们如果三更半夜遇见会吓怕。
等待162471053
我的儿子就是一个经常说梦话的人，他是遗传了他舅舅的基因。我也咨询过医生，他们说的大概意思就是。引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。另外神经衰弱也可以出现这种情况。我听了好像不是那么回事，遗传的么，就没太在意了。
我知道的就这么多，好像不论做什么我们都不能出现太过疲劳，要放松心态和压力，轻轻松松的生活，健康快乐就会和你如影随形。
北疯情感
一说明白天人太劳累，人休息了，大脑仍处于兴奋状态，俗话说:“日有所思夜有所梦”。二晚上吃的过饱了，也会做梦说梦话的。三人们处于更年期时，身体各器官的功能都在减弱，也会做梦说梦话的，需要吃补肾安神或者是补心安神的药💊才行。四有的人有夜游症，夜里睡着觉会起来走动并说着梦话，醒了自己都不知道夜里自己在干吗？我们不能吓唬他，叫“梦游症”，不过随着医学的进一步发展，现今很少发生了。
阳光大道57623936131
据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间有些短，第二个循环时间有些长，到第叁个循环的深睡期，则或会有梦游或说梦话的情况。
彼岸安27398163
谢邀！说梦话是因为心里有事情，说到底是因为人的七情六欲使然。所以，有的梦是好的、甜美的，而有的梦就是不好的，甚或是噩梦。思想和经历越是单纯、纯净的人，梦就越少、越美好；反之思想和经历越是复杂、险恶的人，其梦就越多、越驳杂，甚至会噩梦连连。
许多的梦，我们只要仔细联系过往的经历都是可以找到缘由的。但，以梦来预测未来吉凶则不可取。
