現在社會壓力超大，不少辦公室的白領們，每天中午最最糾結的問題，就是中午吃什麼？時間緊任務重，幹不完就加班，中午好容易到了飯點，但是為了晚上能正常下班，還是會在中午的時候，把活幹好，所以一般中午就對付一口，這對付一口一定會選擇效率高的！ 除了外賣就是方便麵了。
外賣的花樣非常多，什麼炸雞拌飯，烤肉拌飯，米線，盒飯，麻辣燙，壽司，應有盡有，我們經常點的就是炸雞排飯，雞排飯有各種口味的，有黑胡椒的，麻辣的，咖喱的等等，雞排就是那個雞排，加了不同的醬汁調味，就有不同的口感，一般的飯都是葷素搭配，但是有一次加班，點的炸雞排飯忘了吃，第二天打開蓋子聞了一下，那個酸爽！據說是老闆炸雞排的油很久都不更換，而且雞排也是冷凍過很長時間，隔了夜就會發出這種酸腐的氣味。
後來我們就換了炒飯，因為我們在網上查看資料，據說使用的油不好，當時炒出的菜沒有異味，但是怕隔夜，只要一隔夜，就會發出酸腐的氣味，這樣的油都是千滾油，一般飯店炸東西的油都不倒，然後二次利用來炒菜，就這樣我們換了炒菜吃，放置一夜，這個味道和之前的雞排飯的味道如出一轍。這炒菜也不能吃了！換吧!
於是乎，我們又開始換樣了，換成冒菜，看著四川冒菜那饞人的模樣，真的讓我們忍不住想要大開吃戒，但是冒菜也是這樣子，有次同事想換個環境出去吃，結果找到了這家飯店，飯店的衛生非常堪憂，店裡總共不到20平米的樣子，店內衛生非常差，菜什麼的就堆在門外，洗菜大盆裡面的水都是汙濁的，菜根本就洗不乾淨。
披薩就該好些了吧？不涉及到煎炒烹炸，但是披薩的熱量高啊，我們都知道披薩最重要的就是隻是了，而芝士的售價都很高，為了節約成本，店家都會選擇劣質的芝士，添加劑超標，對身體也不好。
表面上看上去可口的飯菜，實則暗藏隱患，從包裝到食用油，到菜，到肉，沒有一樣是讓人放心的，不看不知道，一看嚇一跳。網友表示，不會再吃外賣了。要是想健康點，還是自己帶飯安全一些，電視上也曝光過，外賣的衛生條件，但是外賣送來的時候，至少看上去沒問題，但是怕驗證。
方便麵雖然也不健康，油炸食品，脂肪太多，容易發胖，但是偶爾吃一次沒有關係也不能常吃，要說方便麵和外賣哪個危害更大，其實都不小，要是能不吃盡量不吃，儘量選擇健康的食品，網友表示：以後再也不吃外賣了！
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