食材分享|韶關竹芋,「嬌小」的芋頭也能演繹出美味的樂章


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芋頭,在普羅大眾餐桌上經常能看見其身影,市場上芋頭的品種很多,粗略數來不下十多種,如久負盛名的廣西荔浦香芋、花都炭步的小香芋,南崑山的紫心香芋,連南的火山芋,樂昌張溪炮彈芋等等。“炮彈”芋頭固然“味”力非凡,而“嬌小”的芋頭也能演繹出美味的樂章,正如來自韶關市始興縣的“竹芋”一樣。

食材分享|韶關竹芋,“嬌小”的芋頭也能演繹出美味的樂章

剛收成的竹芋

它外形似竹筍,淺黃色,長約5至7釐米,肉白色

食材分享|韶關竹芋,“嬌小”的芋頭也能演繹出美味的樂章

洗乾淨的竹芋

富含澱粉,口感粉糯、清甜

當地居民將未售出的竹芋絞碎後放水裡洗,待白色粉沉澱後,再拿出來曬或烘乾,加工成“竹芋粉”,可用做湯、調味打芡、布丁和點心的天然增稠劑。


食法推薦

▲ 竹芋燜鴨

食材分享|韶關竹芋,“嬌小”的芋頭也能演繹出美味的樂章

1、光鴨洗淨,斬大件,切掉肥油,竹芋切厚片

2、熱鍋後下油,將鴨塊煎至兩面金黃盛起

3、油鍋下姜爆香,接著再加入鴨塊加水,香料大火燜十分鐘轉小火再燜三十分鐘,最後加竹芋、調味料燜十五分鐘後便可大功告成,

上桌的時候可轉入瓦煲或電磁爐加溫而吃更有滋味。

▲ 竹芋煲鹹筒骨

1、陳皮浸軟,颳去瓤,洗淨;

2、將竹芋去外殼、洗淨、斜刀切厚片備用

3、然後蜜棗洗淨,筒骨用鹽醃三十分鐘後,洗去表面的鹽候用

4、最後加入浸過鹹筒骨的水量煲約一小時後,連同陳皮、竹芋、蜜棗文火煲三十分鐘即可食用。

可湯可菜 既清潤又能健脾

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竹芋煲粥


今天先分享這麼多,明天再見啦,BYEBYE!

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