恐惧症患者,经常出汗,这6招,缓解出汗症状

许多人对于恐惧症可能不是特别了解,对于这种病的治疗方法以及其他方面也都不清楚,这就给患者的治疗造成了许多不必要的麻烦,那么恐惧症患者总是出汗怎么办呢,下边给大家介绍一下具体的治疗办法。

恐惧症患者,经常出汗,这6招,缓解出汗症状

减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。恐惧症患者宜用。

包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐惧症最重要的方法。其原则包括,一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系,二是对抗回避反应。

3、催眠疗法

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催眠治疗恐惧症通过催眠个案进入其潜意识,了解其发病的原因,进而从个案的潜意识中清除其内在恐惧根源的一种深度的心理治疗。

4、认识疗法

认知治疗恐惧症医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。

5、系统脱敏法

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这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。

6、暴露疗法

这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将恐惧症患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。

以上就是关于治疗方法的具体介绍,希望对大家有所帮助。得了恐惧症也不要紧张,要勇敢的面对疾病,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张。


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